【ふるさと納税2023年12月】筋トレ グッズの返礼品（懸垂・腹筋マシン、トレーニングベンチ、ケトルベル、体幹マシン など）

筋肉男子、筋トレ女子など、近年では筋トレを中心にダイエットやボディメイクを行う方が多いですよね。

道具を使わない自重トレーニングという方法もありますが、筋トレをサポートしてくれるトレーニンググッズがある方が、負荷を高められる上に、種目のバリエーションが増える、ケガ防止になるなど、効果的＆安全にトレーニングができます。

自宅トレーニングなら、テレビ、Youtubeを見ながらといった運動も可能で、ながらでトレーニングも可能です。

今回は、筋トレをサポートする懸垂マシン、腹筋マシン、トレーニングベンチ、ダンベル、ケトルベルなど、ふるさと納税でもらえる筋トレに役立つトレーニンググッズの返礼品を一覧紹介します。

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ふるさと納税でもらえる筋トレグッズ

ふるさと納税でもらえる懸垂マシン、腹筋マシン、トレーニングベンチ、ダンベル、ケトルベルなどは、以下の自治体が出品しています。

プロテイン接種で、筋肉の成長を促進！SIXPADのパワースーツを着てトレーニングすれば、さらに、効率的に筋肉UP！
どちらもふるさと納税でもらえます。

【ふるさと納税 2023年9月】SAVAS(ザバス) プロテイン・プロテインバーの返礼品一覧

【ふるさと納税2023年12月】SIXPAD シックスパッド は筋肉増強 からボディケアまで揃う（EMSウェア・EMSマシン、筋膜リリースガン 他）

還元率が高い大手ふるさと納税サイト

ふるさと納税サイトを利用するに当たって大事な3点は「掲載返礼品数」「還元率」「ポイントの使いやすさ」。
そんな観点から選んだ、私の「ふるさと納税おすすめサイトランキング」です。

サイト	還元内容	特徴
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ふるなび	ふるなびコイン	・還元率が高い。最大20%還元 ・Amazonギフト券、楽天ペイ、d払いなどに交換可能
ふるさとチョイス	チョイスマイル	・返礼品数No.1ではじめてなら9%還元 ・様々な他社決済キャンペーンが併用可能
マイナビふるさと納税	Amazon ギフト券	・【条件なし】で還元率10%還元 ・付与上限なし

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要エントリー！

ふるさと納税でもらえる筋トレグッズ一覧

返礼品	商品名	寄付額 価格	特徴	申込先
懸垂マシン・ぶら下がり健康器
大阪府高槻市：懸垂マシン（ぶら下がり健康器）
	バランスウォーク/EX8017	46,000円	ぶら下がり健康器に、ミニトランポリンを付けたアイテム ぶら下がりで全身をすっきり＆運動で肩こりや腰痛の予防、トランポリンでバランス感覚と脚力を強化 上半身の筋力アップ、シェイプアップした下半身、そしてロコモ対策など、目的に合わせて家族みんなで利用可能	ふるなび 楽天ふる チョイス
	懸垂マシン/EX900T	50,000円 価格	懸垂運動で、自分の体重を利用する本格的なトレーニング 主に、背中や腕などの上半身の筋肉を強化 男性は逆三角形、女性はシェイプアップされたボディーへ!	ふるなび 楽天ふる チョイス
腹筋マシン
大阪府高槻市：腹筋マシン
	イージーエクサII/EXG155R	27,000円 価格	誰でも続けられる腹筋トレーニング！ ジムのようなハードトレーニングがこれ一台で 背もたれシートに内蔵されているスプリングが、腹筋運動をサポートしてくれるので余計な力が入らず、腹筋を鍛えられる	ふるなび 楽天ふる チョイス
	イージーエクサツイン/EXG057D	30,000円 価格	コンパクトでマルチに使える腹筋マシン 運動はとってもシンプル、体を倒して起き上がるだけの簡単エクササイズ 可動式のツインパッドが体にしっかりフィットして辛い腹筋運動をサポート	ふるなび 楽天ふる
	イージーエクサ/EXG154	33,000円 価格	スプリング付の背もたれシートがつらい腹筋運動をサポート 運動に不慣れな方や年配の方でも無理なく腹筋運動 両手を伸ばして状態を後ろに倒せば、ピンと背筋が伸びる上半身のストレッチに	ふるなび 楽天ふる チョイス
トレーニングベンチ・ダンベル
大阪府高槻市：筋トレ用トレーニングベンチ、マルチローイングマシン
	マルチローイングジムDX/EXG244R	35,000円 価格	1台で6種類のトレーニングができるマルチジム。 目的に合わせて負荷調節ができ効果的なトレーニングをサポート シットアップベンチにローイングバーを追加し、背中・肩・腕・腹部など上半身と太もものトレーニングが可能	ふるなび 楽天ふる チョイス
	トレーニングベンチ200/FA200	35,000円	シットアップベンチとフラットベンチを切り替えて使える2WAY仕様のトレーニングベンチ クッションは約5cmのしっかりとした厚み、運動中の骨の圧迫による痛みを予防し快適に運動 座面の角度を調節で腹筋運動やダンベルトレーニングなど多彩な運動が可能	ふるなび 楽天ふる チョイス
	アジャスタブルベンチ/FA221Y	50,000円	背もたれと座面の角度を調節することでこれ１台で腹筋運動やダンベルトレーニングなど多彩な運動に活用 収納時はコンパクトに折りたたみでき、収納場所を選ばない 移動用ハンドルが付いており持ち運びもラクラク	ふるなび 楽天ふる チョイス
	アジャスタブルベンチPRO/FA223	80,000円 価格	耐荷重最大300kgで安心の強度! シットアップベンチやフラットベンチなど1台でホームトレーニングが充実 背もたれと座面の角度を調節することで、シットアップベンチ、フラットベンチ、インクラインベンチの3WAY仕様に切り替え可能 耐荷重最大300kg(※フラットベンチ時に限る)で安心の強度なので、ダンベルやバーベルなど重量トレーニングも可能	ふるなび 楽天ふる チョイス
群馬県千代田町：筋トレ用トレーニングベンチ、ダンベル
	マルチワークアウトジム/FAG2022	140,000円 価格	デスク付きで、お仕事をしながらの運動から本格的なエクササイズにも対応 １～８段階で負荷調整 静音設計	ふるなび 楽天ふる チョイス
その他筋トレマシン・体幹強化マシン
大阪府高槻市：振動ぶるぶるマシン（体幹）
	振動マシンバランスウェーブミニ/FAV4117R	50,000円	上下に細かく振動する振動マシン 本体に乗るだけで簡単にトレーニング 揺れに対して姿勢を保とうとバランスを取り、体幹を鍛えることが可能	ふるなび 楽天ふる チョイス
	振動マシンバランスウェーブコンパクト ホワイト/WBN5019W	61,000円 価格	上下に振動するコンパクトな振動マシン 本体に乗るだけで簡単にトレーニングができる上下に細かく振動する振動マシン 揺れに対して姿勢を保とうとバランスを取り、体幹を鍛えることができる	ふるなび 楽天ふる チョイス
	バランスウェーブ ルージュ/FAV4319R	120,000円 価格	上下、左右運動に加え、細かく振動するバイブレーション機能を追加した4D振動マシン 上下と左右運動の振動マシンに、細かな振動、バイブレーション機能を追加し、多彩な振動動作で「立体的な振動運動」を更に進化	ふるなび 楽天ふる チョイス
大分県国東市：振動ぶるぶるマシン
	1970R_立体的振動を実現！隙間時間のダイエット 筋トレに活躍 3D Exa-wave［3Dエクサウェーブ］	350,000円 価格	上下運動と左右の揺れで、波のような3Dの立体的振動を実現した家庭用エクササイズアイテム 日本初の3Dがより質の高い運動を可能に 1台で、ら3つの運動を同時に行うことで、下半身や、背中、インナーマッスルまで鍛えられる	ふるなび 楽天ふる チョイス
三重県木曽岬町：体幹トレーニング
	体幹トレーニング Core Squeeze(コアスクイーズ)【1275969】	47,000円	「押し潰して使う」トレーニングギア 2種類の硬さの異なるウレタン素材でつぶす方向によって負荷が変わる、いままでになかった「新感覚」のトレーニングギア	ふるなび 楽天ふる チョイス
三重県桑名市：ケトルベル
	伊藤鉉鋳工所　ハードスタイルケトルベル	重量により金額が異なる	・日本唯一の国産ケトルベル ・トレーニング初心者でも腹筋や肩、胸筋、背筋、体幹など全身をバランス良く鍛えられる万能アイテム ・特にウエスト周りの筋肉員効果的 ・重量の目安 12kg：男性初心者 16kg：男性筋トレ経験者 20kg：男性ベテラン筋トレ経験者 24kg：男性ケトルベル中級者 28kg以上：男性ケトルベル上級者 ・価格 4kgx2,8kg：10,000円 12kg：15,000円 16kg：20,000円 20kg,24kg：30,000円 28kg：40,000円 32kg：50,000円 40kg：60,000円 48kg：70,000円	ふるなび 楽天ふる チョイス
千葉県富津市：パンプアップなど
	【筋トレ器具】くるくるパンプアップ　男性用 各種	37,000円～	・遠心力を利用して筋トレが可能なグッズ ・肩、二の腕、太もも、ふくらはぎ、お腹周り等、いろんな場所が鍛えられる 個数×色違いで種類あり	ふるなび 楽天ふる チョイス
	【筋トレ器具】くるくるパンプアップ　女性用 各種	34,000円～		ふるなび 楽天ふる チョイス

有酸素運動・筋トレ・疲労回復・美容に役立つふるさと納税返礼品

体を健やかに保つために役立つ返礼品を中心に集めました。

筋トレ・有酸素運動中心

筋トレ・有酸素運動に役立つ返礼品です。

【ふるさと納税2023年12月】エアロバイク、フィットネスバイクの返礼品。自宅でのダイエット・筋トレに

【ふるさと納税2023年12月】ランニングマシン・歩行ウォーカー・ステッパー・振動バランスマシン など、有酸素運動マシンの返礼品

【ふるさと納税2023年12月】SIXPAD シックスパッド は筋肉増強 からボディケアまで揃う（EMSウェア・EMSマシン、筋膜リリースガン 他）

【ふるさと納税 2023年9月】SAVAS(ザバス) プロテイン・プロテインバーの返礼品一覧

【ふるさと納税2023年12月】筋トレ グッズの返礼品（懸垂・腹筋マシン、トレーニングベンチ、ケトルベル、体幹マシン など）

【ふるさと納税2023年2月】自転車（ママチャリ・折りたたみ自転車・ロードバイク など）の返礼品を一覧紹介

【ふるさと納税2023年12月】電動アシスト自転車の返礼品を一覧紹介（ヤマハ、ブリジストン、PELTECH 等）

【ふるさと納税2023年9月】1万円で7kgの鶏肉も！ コスパ 最強 鶏肉ランキング　筋トレ・ダイエットにも役立つ優秀食材

疲労回復・マッサージ

【ふるさと納税 2023年12月】肩こり・首コリ・腰痛用マッサージ器（ネックマッサージャー、シートマッサージャー）を一覧紹介

【ふるさと納税 2023年12月】足の疲れに効くマッサージ器（フットマッサージャー）＆低周波治療器を一覧紹介

【ふるさと納税 2023年12月】筋膜リリースガン 、ストレッチポールなど ボディケアに役立つ返礼品

【ふるさと納税 2023年4月】大型マッサージチェア・マッサージ機（全身用）の返礼品

美容中心

【ふるさと納税 2023年12月】 体重計・体組成計の返礼品（タニタ、オムロン）

【ふるさと納税2023年12月】電動歯ブラシは1.2万円～（フィリップス、MISOKA）

【ふるさと納税2023年12月】ドライヤーの返礼品は1.5万円~（アイリスオーヤマ、シャープ、テスコム等）

【ふるさと納税 2023年12月】電気シェーバーの返礼品一覧（パナソニック）

【最後に】ふるさと納税の基礎知識

これまで、ふるさと納税をやったことがないという方は、まずは、以下のページにてふるさと納税の基礎について学びましょう。
今、ふるさと納税界隈で話題になっているニュースなども取り上げています。

厳しい言い方ですが、断言します。
情弱は損します。搾取される側ではなく、ちゃんと制度を利用して利益を得る側になりましょう。

【ふるさと納税でお得 2022年】初心者でもわかる＆得する "ふるさと納税" ガイド（制度/返礼品/税/キャンペーン）

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【厳選ピックアップ】返礼品

■PC・情報家電
ノートPC💻
デスクトップPC🖥
ディスプレイ
タブレット
Apple製品
プロジェクター・ホームシアター
プリンター🖨
スキャナー
シュレッダー
外付けハードディスクドライブ
　
■AV家電・ 精密機器
液晶テレビ・ブルーレイディスク
完全ワイヤレスイヤホン
ヘッドフォン・ヘッドセット
カメラ・レンズ

■運動・ダイエット
体重計・体組成計
エアロバイク
ランニングマシン・ルームウォーカー
筋トレグッズ（懸垂・腹筋・ベンチ 他）
SIXPAD（EMSマシン、ウェア）
プロテイン

■健康・美容家電
電動歯ブラシ
ドライヤー
ハズキルーペ

■疲労回復
首コリ・肩こり・腰痛：マッサージ
足疲労：フットマッサージ
全身：筋膜リリースガン 他
本格マッサージチェア

■食料品
コスパ最強お米：楽天🍚 ふるなび🍚
コスパ最強お肉（鶏肉）：楽天🐔 ふるなび🐔
コスパ最強お肉（牛豚）：牛肉・豚肉🥩

■生活家電
エアコン
冷蔵庫・冷凍庫
洗濯機
掃除機
空気清浄機
衣類除湿乾燥機

■キッチン家電・用品
コーヒーメーカー
コーヒーミル
電気ケトル
電子レンジ
ヨーグルトメーカー
ブレンダー・ミキサー
アラジン家電（トースター等）

■家具
昇降スタンディングデスク
カリモクの家具
　　
■自転車・車・アウトドア
自転車
電動アシスト自転車
サウナ（帽子、テント、小屋 他）
ポータブル電源
ドライブレコーダー
　
■旅行券・金券
JTBふるさと納税クーポン（旅行補助券）
楽天トラベルクーポン

知っておこう！ふるさと納税のあれこれ
ふるさと納税の制度を知る
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ブログ管理人：Chami（チャミ）

好奇心旺盛に楽しく生きるをモットーとする、長期投資家 積立投資を軸に、株/FX/CFD/仮想通貨なども売買 税・節約なども意識し、資産を増やす方法を探求中 【モットー】脳が喜ぶ生き方。毎日が自由で幸せ。生きていることに感謝！ 【趣味】　　読書、ジム、サウナ、旅行 【フォロー】𝕏