サウナハットってどうなの？かぶる効果は？使ってる人いる？購入より自作手作りが安い？
サウナ女子のChamiです。 サウナグッズの代表ともいえる「サウナハット」。スナフキンのようなフェルト帽子ですが、週末、いろんなスーパー銭湯にお出かけしますが、正直、かぶっている人は少ないです。 でも・・・
「サウナ（サ活）」の記事一覧
湯乃泉 草加健康センター：爆風ロウリュウサウナに完全ノックアウト！ディープリラックスが味わえ、「あまみ」体験もできた
本ページ内各種写真：湯乃泉 草加健康センターHP 埼玉でサウナといえば「湯乃泉 草加健康センター」。 埼玉県で圧倒的No.1を誇るサウナー大人気のスーパー銭湯に、この度、初めて行ってきました！ 兎に角・・・
サウナ本が続々発刊！サウナでいい汗をかき、心も脳も整える 新刊3冊を紹介
週5,6回サウナに通うサウナ女子Chami（@poststand）です。 サウナブームは一過性のもの？と思いきや、利用客が増加したまま定着してきた昨今。 さすがに現在は、新型コロナウイルスによる外出規・・・
3月7日はサウナの日。サウナはストレスの多いビジネスパーソンを救う。人気バンドDISH//北村匠海のサウナソングの歌詞に超共感！
本日3月7日はサウナの日。 本来なら、銭湯やスーパー銭湯でサウナイベントで盛り上がる日なのですが、今年は新型コロナウィルスの影響がサウナ市場にも… 2月後半から客足は減り、一部のスーパー銭・・・
おすすめサウナグッズ~サウナで整う・発汗が加速！耳栓、タオル(ロング/速乾)、サウナメガネ、スパバッグ、スクラブ 他 お風呂セット
健康や肌に良いサウナ入浴。 サウナによる発汗で毒素が排出。血行が良くなるので、肌もきれいになるだけでなく、基礎体温が上がることで、ダイエットにも効果があるばかりか、がんの発生を抑えるといった効果もあり・・・
竜泉寺の湯 草加谷塚店で 高濃度炭酸泉 と 塩サウナで心身浄化 を楽しむ
写真：川口スタイル 全国にスーパー銭湯を広めた名古屋発の老舗中の老舗「竜泉寺の湯」。 中でも、「竜泉寺の湯 草加谷塚店」は、ニフティ温泉スーパー銭湯ランキング2019年夏で東日本部門で堂々の1位の人気・・・
【サウナ好きに朗報】「サ道3巻」「人生を変えるサウナ術」など、サウナ好きなら読んでおきたい本が発刊！
最近は週6でサウナにハマるChami（@poststand）です。 最も影響力があると思われたテレビ「サ道」が終ってしまって、サウナ人口激減するかなと思いきや、「いや、そんなことない」と思う今日この頃・・・
「スパロイヤル川口」は住宅街にある南国バリ風リゾート空間がおしゃれな女子好きスパ。デートにもよし
写真：川口スタイル 南国・バリ島をイメージしたリゾート空間で、1日中ゆったりリラックスできる埼玉・川口にある「天然温泉スパロイヤル川口」 地下1,300mから湧出する天然温泉（加温）かけ流しの「黒湯」・・・
東京都入浴料金470円、お財布に優しいリーズナブルな楽しみ
連日のようにスパ/銭湯/ジムのお風呂でサ活（サウナ）を楽しんでいる女子サウナーChami（@poststand）です。 超コスパがよく、気軽に立ち寄れる娯楽の場「銭湯・スパ」。 東京都の場合、銭湯なら・・・
上野エリアの人気銭湯「寿湯」でサウナ＆露天風呂＆ジェットバスを楽しむ
写真：東京銭湯 週2サウナ―のChami（@poststand）です。今週は、週5回、サウナに通っています。 というのも、気温が涼しくなってくるこの季節、サウナ→水風呂→休憩 で行う露天風呂で外気浴の・・・
ふるさと納税でスパ・サウナ！「万葉の湯/スパリゾートハワイアンズの利用券」がもらえる自治体を紹介。還元率50%以上もあり
スパ大好き週2サウナーのChami（@poststand）です。 総務省のふるさと納税返礼品のルール強化で大きく見直された返礼品。 そんな中、注目を集めているのが、「地元に足を運んでもらう旅行系・体験・・・
サウナ本：整い方を学ぶ おすすめ入門～応用書(ビジネス,脳内麻薬)+ 銭湯雑誌/マンガ まで 総まとめ
ここ数年ですっかりブームとなったサウナ。 ブームにあやかって、全国には約5000軒あるとも言われるサウナ施設の利用者も増え、中には、改装し、施設自体がきれいで利用しやすくなるなど、サウナ―、或いはスパ・・・
西新井大師で厄除け→スーパー銭湯「THE SPA西新井」サウナで心身浄化フルコース
週2サウナーのChami（@poststand）です。 先日、Twitterにつぶやいたのですが、私、今年は六星占星術の魔の3年大殺界。 魔の3年、陰影→停止→減退の「減退」の年に位置しており、この3・・・
月光浴で金運UP&自己浄化！浄化効果とやり方は？ オススメは露天風呂での「月光浴」
投資家にとって、金融アストロジー的観点からは、満月の前後は、相場が転換したり、加速しやすく注意が必要な日。 しかし、満月は、私個人にとっては一人静かに過ごしたくなる夜。月の光を静かに眺めていると、自分・・・
お花見時期に日帰り温泉「東京染井温泉 SAKURA」~六義園でしだれ桜を楽しんだ後にオススメ
週2回はサウナに入っているサウナーのchami（@poststand）です。 サウナというと中年オッサンがアツさに耐えながら我慢して入るものと思っていらっしゃる方も多いと思うのですが、実は昨年からひそ・・・