暑い夏到来で 「サウナ→水風呂→休憩→ととのう」が普段に増して快楽＆疲労回復＆ストレス解消
暑い夏到来。 高温多湿の屋外と、エアコンで冷えた屋内の温度差で、普段以上に身体がだるく感じがち。 熱帯夜で眠りが浅く、睡眠不足の結果、頭がぼ～っとしやすくなるなど、健康管理に注意が必要な季節ですよね。・・・
「サウナ（サ活）」の記事一覧
【Let’sサ活】西新井大師で厄除け→スーパー銭湯「THE SPA西新井」サウナで心身浄化フルコース
週2サウナーのChami（@poststand）です。 先日、Twitterにつぶやいたのですが、私、今年は六星占星術の魔の3年大殺界。 魔の3年、陰影→停止→減退の「減退」の年に位置しており、この3・・・
満月の夜に金運アップ！自分浄化に露天風呂付き温泉＆スパで「月光浴」が効く
投資家にとって、金融アストロジー的観点からは、満月の前後は、相場が転換したり、加速しやすく注意が必要な日。 しかし、満月は、私個人にとっては一人静かに過ごしたくなる夜。 月の光を静かに眺めていると、自・・・
【Let’sサ活】お花見時期に日帰り温泉「東京染井温泉 SAKURA」~六義園でしだれ桜を楽しんだ後にオススメ
週2回はサウナに入っているサウナーのchami（@poststand）です。 サウナというと中年オッサンがアツさに耐えながら我慢して入るものと思っていらっしゃる方も多いと思うのですが、実は昨年からひそ・・・
サウナトランスが快楽過ぎて癖になる。サウナ＆水風呂で魅惑の「ととのう（整う）」快感を体験せよ！
なぜ、サウナ愛好家ことサウナ―達は暑くて息苦しいサウナ＆水風呂にハマるのか？ 半年前までの私は全く、サウナ＆水風呂の魅力がわかりませんでした。 しかし、ある日、スパで体の疲れが解消される以上に、頭が解・・・