おすすめカフェインレスコーヒー・デカフェ 30選～ 質の良い睡眠のための 夜のカフェ習慣。妊娠中の方やダイエットにも効く

カフェインを控えた方がいい時間帯（デカフェ切替タイミング）

では、具体的に何時ごろから普通のコーヒーから、カフェインレスコーヒーに切り替えた方がよいでしょうか。

コーヒーの覚醒継続時間を考えると、「カフェイン入りコーヒーは就寝予定時刻の7時間前までに飲み終える」習慣作りがとても大事です。

深夜0時に寝る方なら、午後5時にはカフェイン入りコーヒーは抑えた方がよいことになります。まだまだコーヒーが飲みたい時間です。この時間からは、カフェインレスコーヒーに切替えをしましょう。

なお、「朝一は目覚めのコーヒー」から始まるという方も多くありませんか？実は、この飲み方は、仕事のパフォーマンスを落とします。朝市もコーヒーを飲みたいならデカフェの方がよいです。その理由は、以下の記事をご参考に。

【ドリップ派】おすすめ カフェインレス 粉・豆 ランキング 11選

カフェインレスコーヒー・デカフェを初めて最初に困ったのが、普通のスーパーでは取扱いの種類が少ないこと。あまり選択肢がありません。

そんなときも、やっぱり便利なのがAmazon。そこで、コーヒーをドリップして飲む派の方向けに、Amazonのコーヒー売れ筋ランキングの「売れ筋」と「評価コメント数」をもとにしたデカフェ人気ランキングを紹介します。

※後ほど、インスタントやスティックタイプなども紹介します。

1位：無印良品 オーガニックコーヒー カフェインレス (お徳用) 粉 400g

ホンジュラスの有機アラビカ豆を深入り西、程よい国都さわやかな酸味のある味わいに仕上げたカフェインレスコーヒー。です。カフェイン97%カット。
たっぷり入って、この価格はお財布👛に嬉しい！酸味が強めのお味が好きな方におすすめです。

2位：TOKYO COFFEE カフェインレス モカ 豆 200g

人気のエチオピア産モカを【コーヒー豆】のままパッケージ。カフェインレス・デカフェというと、多くは【粉】で販売されています。こちらの商品は、【コーヒー豆】なのが嬉しい。コーヒーは挽きたてを飲みたい人におすすめです。

3位：ラバッツァ デカフェ (カフェインレス) VP 粉 250g

カフェインを90%以上取り除いたコーヒー豆を使用した、クセのない、あらゆる飲み方に合うレギュラーブレンドコーヒーレギュラーです。ペーパードリップで淹れる場合は、極細挽きなので、ゆっくり濃いめに入ります。

4位：スターバックスコーヒー ディカフェ ハウスブレンド 粉 140g x2袋

スターバックスコーヒーの最定番コーヒー 香りやコクなどバランスがよい「ハウスブレンド」のデカフェ版。ミディアムローストの中細挽き。
スターバックス好きに！1袋で買うより「2袋」で買った方が断然お得です。

5位：キーコーヒー プレミアムステージ カフェインレス 深いコクのブレンド 粉 180gx2袋

アラビカコーヒー豆を100%使用したブレンドコーヒー。酸味はほのかに、苦みやコクを重視した、しっかりしたテイストです。
今まで飲んでいたカフェインレスは苦みもコクも物足りない…という方におすすめ。

6位：ヒルス コーヒー豆 ナイト カフェインレス モカ 粉 170g

アラビカ種コーヒー生豆を100%使用の米サンフランシスコ発のヒルスのカフェインレスコーヒー。エチオピア生豆独特の華やかな香りと、フルーティーな味覚が特徴。
ヒルズコーヒーは種類がいろいろありますが、価格が安価な割においしいので好きです。

7位：イリー ブレンド エスプレッソ デカフェ 粉 250g

エスプレッソに適した極細挽きですが、ドリップコーヒーでもおいしい。イリーの100%アラビカコーヒーブレンドを、脱カフェイン法（超臨界二酸化炭素抽出法）にてカフェインレスコーヒー化されています。滑らかで、酸味と苦味のバランスが良く、キャラメルやチョコレートのような甘い香りを楽しめます。

8位：小川珈琲店 カフェインレスブレンド 粉 180g

小川珈琲は1952年創業の国内老舗ブランド。水に生豆をつけ、溶けでたカフェインを特殊フィルターで除去する「水抽出法」でカフェインレス化。生豆からカフェインを97％以上除去しています。

9位：マウント ハーゲン オーガニック (中挽き 200g)

健康志向の高いバターコーヒー派の人に人気のマウントハーゲンのオーガニックコーヒーのカフェインレスロースト。高地栽培オーガニックコーヒー豆でアラビカ種100%を焙煎し作られています。

10位：ウィンドファーム有機栽培カフェインレスコーヒー豆 200g

妊娠中・授乳中の女性をはじめ、どなたにも安心してお飲みいただける“有機栽培”のカフェインレスコーヒー。森林農法・有機栽培フェアトレード豆100%使用。メキシコの天然水をつかった「マウンテン・ウォーター製法」によりカフェインが除去されています。より健康に気遣いたい方におすすめ。

12位：AGF ブレンディ レギュラーコーヒー やすらぎのカフェインレス 135gx2袋

ブレンディのカフェインレスタイプ。コロンビア産最上級グレード豆スプレモのおいしさを活かしたカフェイン97％カット珈琲豆をじっくりと焙煎したデカフェタイプのレギュラーコーヒー粉です。

【手軽に飲みたい派】手軽に飲めるカフェインレスコーヒー商品 19選

コーヒーは好きだけど、毎回ドリップは面倒なので、インスタントやスティックいい、ペットボトルで手軽に飲みたいという方も多いと思います。そこで、ここからは、インスタントやスティック、ペットボトルなど、手軽に飲めるカフェインレスコーヒー商品を紹介します。

ドルチェ・1杯ドリップパック

インスタント

スティック

ペットボトル

最後に

今回は、カフェインレスコーヒーとは何ぞやから始まり、睡眠を阻害しないコーヒーの飲み方、おすすめのカフェインレスコーヒーについて紹介しました。

良き睡眠は健康の基本。そして、身体は摂取するものできていますが、正しく摂取しなければ、いいものを身体に取り込んでも意味はありません。是非、眠るまでに時間がかかっている方は、1袋分から試してみてはいかがでしょうか。

コーヒーもいい趣味となります。コーヒーを入れるにあたって、揃えたい商品はふるさと納税でもいろいろ手に入ります。