【書評】習慣が10割(吉井 雅之 著)(★3)
日記（手帳）、英語、読書、資格、貯金、ダイエット、筋トレ、禁煙… 続けたくても続かない そんなお悩みをお持ちの方は多いはず。一方で、上記のような願望を難なくこなし、仕事、お金、人間関係など・・・
「自己啓発本」の記事一覧
【書評】グーグルのマインドフルネス革命(サンガ編集部 著)(★4)
世界を席巻する企業Google。 そのGoogleが火付け役と言われる、世界のビジネスリーダーが実践する能力開発プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）」をご存知でしょうか？ SIYは、「・・・
【書評】心屋流 ちょっと変わった夢の叶え方(心屋 仁之助 著)(★3)
夢が見つからない。頑張っても、夢は叶わない。 そんな思いを持つ人が多い現代社会。若者から中高年に至るまで、頑張らなくては将来じり貧になると思い努力しながらも、頑張っても報われない苦しさ・虚しさを抱えて・・・
【書評】中田式 ウルトラ・メンタル教本 好きに生きるための「やらないこと」リスト41(中田敦彦 著)(★3)
「武勇伝」「PERFECT HUMAN」そして、現在は、「中田敦彦のYouTube大学」チャンネル登録者がわずか4カ月半で100万人突破したことで知られる、オリエンタルラジオのあっちゃんこと中田敦彦さ・・・
【書評】身軽に生きる(矢作直樹 著)(★5)
しがらみにとらわれることなく自由に生きたい そんな思いを持つ私がタイトルに惹かれて手に取ってみたのが本書。 緊急医療の現場で生と死を見つめてきた医師が、余計なものを捨てて心をラクにして生きる方法（考え・・・
【書評】ブチ抜く力(与沢翼 著)(★5)
「秒速で1億円稼ぐ男」として頂点を極めた後、無一文となり天国と地獄を見た与沢翼さん。 しかし、彼は、そこで終わることはありませんでした。 自己破産から4年後、彼は驚きの復活。昨年は仮想通貨リップルへの・・・
【書評】なぜかうまくいく人のすごい無意識(梯谷幸司 著)(★5)
仕事、お金、恋愛、プライベートなど、生きていると悩みはつきません。思い通りにならないことに頭を悩め、ストレスを抱えています。 しかし、一方で、あらゆる面で「うまくいっている人」はいないでしょうか？彼ら・・・
【書評】迷路の外には何がある？–『チーズはどこへ消えた？』その後の物語(スペンサー・ジョンソン 著)(★4)
約20年前に発売された『チーズはどこへ消えた』。 日本で400万部、全世界で累計2800万部突破、Amazon史上最大の大ベストセラーです。 今回、紹介するのは、その続編『迷路の外には何がある？』です・・・
【書評】なかなか自分で決められない人のための「決める」技術(柳生 雄寛 著)(★4)
優柔不断で何をするにも決められない・・・ 心配で決められない どう決めていいかわからない 多くの人が、なかなか自分で決められないと悩んでいます。 でも、「私は違う、決められる」と思った方、本当に決めら・・・
【書評】0才から100才まで学び続けなくてはならない時代を生きる学ぶ人と育てる人のための教科書(落合 陽一 著)(★5)
人生100年時代 2016年10月に発刊され、全世界で読れ、要約解説本まで出るに至っているリンダ グラットンさん、アンドリュー スコットさんの「LIFE SHIFT(ライフ・シフト)」が発刊以降、よく・・・
【書評】すぐメモする人がうまくいく(堀 宏史 著)(★4)
何かを感じたら、6秒以内にメモしてそれをシェアしましょう。 本書「すぐメモする人がうまくいく」を一言でまとめると以上になります。 では、なぜ、6秒後にメモしなくてはいけないのか? それは、人は6秒前の・・・
【書評】考えたら負け(堀江貴文 著)(★4)
「考えたら負け」の時代がやってくる。 確信をついた言葉に、ハッと気づきを与えられるホリエモン こと 堀江貴文さんの言葉。 これまで、何冊も堀江さんの本を読んできて、過去に読んだ言葉を再び別の本で目にす・・・
【書評】捨てる。 引き算する勇気(やましたひでこ著)(★4)
一躍ブームとなり、皆が知る言葉となった断捨離。 一般的に、「断捨離は、モノを捨ててさっぱりすること」と解釈されてますが、実は、そうではありません。 断捨離ブームの火付け役、かつ、本書の著者である やま・・・
【書評】大富豪からの手紙(本田 健 著)(★4)
東京で特に目標もなく平凡な毎日を送る大学2年生の主人公の敬（けい）の祖父が亡くなった。祖父は生前大富豪でしたが、彼が敬に残したのは「お金」でなく「9つの手紙」でした。 大富豪からの手紙 posted ・・・
【書評】走れば脳は強くなる(重森 健太 著)(★3)
経営者や役員などのエリートが、ランニング、マラソン、ジムなどを趣味やルーチンワークにしている人が多いことはよく知られていること。中には、トライアスロンなど極めて強度の高いスポーツにいそしむ方もいます。・・・