「人生」の記事一覧

【人生に後悔しないために】日本の平均的休暇日数は年の1/3以上。どう過ごすかで人生が変わる。短期で効果の出やすい「時間の使い方」

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FIRE・働き方・生き方

休日や連休前、スキルアップ・収入UPのために、「読書」「英語」「資格」「投資」「キャリア」など、少しは自分の人生に役立つことをしようと考えた方は多いのではないでしょうか。 しかし、休日最終日ともなると・・・

ドラゴン桜 名言20選 - 受験・勉強・人生に役立つ!心に刻んでおきたい言葉

ドラゴン桜 名言20選 – 受験・勉強・人生に役立つ!心に刻んでおきたい言葉 & 名言の活かし方 ※セールで11円~(3/5まで)

FIRE・働き方・生き方 良書セレクト

「ドラゴン桜」は、受験テクニックや勉強法などが受験業界で大きな話題となった三田紀房さんの人気漫画。 2003年から2007年まで講談社の漫画雑誌「モーニング」にて連載され、講談社漫画賞や文化庁メディア・・・

なぜ食べ過ぎてしまうのか― 意思が弱いのではない、脳・体がそうできている。"食の快楽"の対処法 を 肥満専門医師に学ぶ

なぜ食べ過ぎてしまうのか― 意思が弱いのではない、脳・体がそうできている。”食の快楽”の対処法 を 肥満専門医師に学ぶ

健康 健康本

食べ過ぎをやめれば、健康的に瘦せられる。生活習慣病のリスクも低くなる── そんなことわかっています。しかし、食べることをやめられない!止まらない! なぜって、「食べることが、〝快楽〟」だからです。美味・・・

ロジクール ERGO M575 トラックボールマウスをレビュー!作業効率UP&手首・腕の負担を軽減!投資の価値あるベストセラーマウス

ロジクール ERGO M575 トラックボールマウスをレビュー!作業効率UP&手首・腕の負担を軽減!投資の価値あるベストセラーマウス ※Amazonで割引中

MY道具・部屋

デスクワーク中、ずっと使用を続けるマウス。 仕事の間中、長時間使い続けるデバイスだからこそ、ちょっとした機能差の積み重ねが「仕事の効率」を左右します。 今回、紹介したいのは、ベストセラーマウス「ロジク・・・

【書評/要約】からだとこころの健康学(稲葉 俊郎 著)(★5) 健康は、自分を知ることから始まる

【書評/要約】からだとこころの健康学(稲葉 俊郎 著)(★5) 健康は、自分を知ることから始まる。からだ・こころ・あたまとの付き合い方

健康 健康本

病気なったとき実感する「健康の大切さ」。その時意識されるのは、「病気を治すこと」「症状を和らげること」です。 しかし、老いも若きも、健康診断で数値的に正常でも、「なんだか慢性的に不調だ」と感じることは・・・

銭湯 VS ジム:サ活料金 比較。サウナに入るなら、月〇回以上でジムがお得。戦略的ジム通いでさらにタイパ・コスパを上げる方法

銭湯 VS ジム:サ活料金 比較。サウナに入るなら、月〇回以上でジムがお得。戦略的ジム通いでさらにタイパ・コスパを上げる活用術

サウナ(サ活) 健康

東京都の銭湯の入浴料金大人 520円。 2023年7月1日から+0円値上げとなり、500円ワンコインでは利用できなくなってしまいました。 原油価格の高騰、人件費高騰で、致し方のない値上げです。 今回は・・・

日本人で生きる最大のリスクは地震。関東大震災から100年目。パニックで判断を間違えないために役立つ「防災:万一の備え方」

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リスク管理

最近、日本各地で大きめの地震が起きています。また、東南アジア・アジアでも、地震は火山活動が活発で、大規模な災害が起こっています。 突然なる大ボリュームのスマホの「緊急警報」はいまだに慣れることはなく、・・・

平均年間休暇日数は115日。休日を無駄に過ごして後悔しないための処方箋:「時間の使い方・思考法」と「やっておくべきお金のこと」

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MY道具・部屋

日本の労働者の平均年間休暇日数は115.3日。 日本の労働者は休みが少ないと思われがちですが、115日は1年の31.5%です。 休日、特に長期休暇の前などは、スキルアップ・収入UPのために、「読書」「・・・

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