自宅でテレビを見ながら有酸素運動したり体幹を鍛えたい方は多いですよね。
有酸素運動と言えば歩く・走るが最も手軽な方法ですが、自宅で行うなら、ルームランナー（ランニングマシン）やルームウォーカー（歩行ウォーカー）があると便利。
また、体幹を鍛えるなら、振動バランスマシンがお手軽です。立っているだけで体幹が鍛えられます。
今回は、有酸素運動をサポートするルームランナー（ランニングマシン）やルームウォーカー、そして、体幹を伝える振動バランスマシンなど、ふるさと納税でもらえるエクササイズマシンを紹介します。
目次
【Amazonセール】要エントリーで ふるさと納税でもらえるエクササイズグッズ
ふるさと納税でもらえるランニングマシン・歩行ウォーカー・振動バランスマシンなどは、以下の自治体が出品しています。
大阪府高槻市 ：ランニングマシン、歩行ウォーカー、振動バランスマシン
群馬県邑楽町 ：ランニングマシン
なお、エアロマシンについては、以下の記事で返礼品紹介をしています。
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| サイト | 還元内容 | 特徴 |
|---|---|---|
楽天ふるさと納税 | 楽天ポイント | ・SUPで最大還元率16% ・楽天の各種セールでも大幅還元率UPが可能 （買い回りなど） |
ふるなび | ふるなびコイン | ・還元コインの交換策が豊富 Amazonギフト券、PayPay、楽天ペイ、dポイント ・還元率も高い、最大20%還元 ・1コインを1円以上で交換も可能 |
さとふる | PayPayポイント | ・PayPayポイントが最も貯めやすい ・「さとふるの日」に寄付で高還元、最大還元率20% ・返礼品PayPay商品券にも期待 |
マイナビふるさと納税 | Amazon ギフト券 | ・還元率が無条件に10%還元 ・今年登場の後発組のため、還元率UPで検討中 |
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ふるさと納税でもらえるランニングマシン（ルームランナー）一覧
| 返礼品 | 商品名 | 寄付額 価格 | 特徴 | 申込先 |
|---|---|---|---|---|
| 大阪府高槻市：ルームランナー（ランニングマシン） | ||||
 | ランニングマシン1115/AFR1115 | 137,000円 価格 | ・最高速度10km/hまで調節可能 ・ウォーキングから軽いランニング程度まで対応可能 ・組立不要で折り畳み収納可能 ・傾斜角度は、3段階で調節 | ふるなび 楽天ふる さとふる |
 | ランニングマシン1016/AFR1016 | 219,000円 価格 | ・時速16kmの本格的なランニングマシン ・カラダに掛かる衝撃を軽減するクッションラバーを搭載 ・2種類のプログラムが内蔵 | ふるなび 楽天ふる |
 | ランニングマシン1218/AFR1218 | 340,000円 価格 | ・時速16kmの本格的なランニングマシン ・カラダに掛かる衝撃を軽減するクッションラバーを搭載 ・ハンドル位置（角度）は、ランニングモードとウォーキングモードの2種類 ・音声でお知らせする音声ガイダンス機能、4 種類のプログラムも内蔵 | ふるなび 楽天ふる |
 | フラットジョグPA/AFR1619PA | 400,000円 価格 | 最高時速12kmの薄型ランニングマシン（収納時もコンパクトに折りたたんで収納可能） 床から走行面までの高さが約9cmと低床設計なので、スムーズに乗り降り 表示メーターは、確認したい項目が一目で確認できる見やすいデザイン タブレットトレー付き。握るだけで簡単に心拍数が測定できるグリップセンサー付き | ふるなび 楽天ふる |
 | フラットジョグPG/AFR1619PG | ふるなび 楽天ふる | ||
 | フラットジョグPR/AFR1619PR | ふるなび 楽天ふる | ||
 | ランニングマシン1319/AFR1319 | 450,000円 価格 | 時速1km～16kmまで調節ができ、電動昇降の傾斜角度調節機能を搭載した高機能ランニングマシン 歩行面の幅が広く走りやすい走行ベルトには、膝や足に掛かる衝撃を軽減するクッションラバーを搭載 表示メーターは、視界性・デザイン性が向上したワイドなメーターで、シンプルなデザインに仕上り ハンドルには、握るだけで心拍数が測定できる機能や、簡単に速度を調節できるボタンが備える | ふるなび 楽天ふる |
ふるさと納税でもらえるルームウォーカー（歩行ウォーカー）一覧
| 返礼品 | 商品名 | 寄付額 価格 | 特徴 | 申込先 |
|---|---|---|---|---|
| 大阪府高槻市：ルームウォーカー | ||||
 | 自走式ウォーカー7019/EXW7019 | 54,000円 価格 | 自宅で手軽に本格的なウォーキングができる自走式ウォーカー 自力でベルトを動かして歩く自走式なので、自分のペースで運動が可能 電動式ウォーカーのようにモーターの駆動音がないので静音性にも優れる 単4電池2本で電源コードが不要なので、運動する場所を選ばない | ふるなび 楽天ふる |
 | 大人気 プログラム電動ウォーカー4014/AFW4014 | 62,000円 価格 | ・自宅で手軽に本格的なウォーキングが楽しめる電動ウォーカー ・本体は組立不要で、軽量・コンパクトだから省スペースですぐに運動が可能 ・スピードが5km/h、傾斜角度は軽い坂道の約4度 | ふるなび 楽天ふる さとふる |
 | プログラム電動ウォーカー5022/AFW5022 | 109,000円 価格 | 折り畳みができるコンパクトサイズの電動ウォーカー 初心者の方でも使いやすい。走行面が軽い坂道程度の傾斜(5°)で短時間で効率的に運動が可能 スマホ・タブレットが置けるトレー付きで、動画や音楽を楽しみながら運動 速さが自動で変わるプログラムを8種類搭載 | ふるなび 楽天ふる |
 | フラットウォーカー3914Neo/AFW3914 | 220,000円 価格 | 使う方を選ばない安心・安全な低床設計のウォーカー トレーニングはもちろん、リハビリや介護予防の目的などの高齢の方でも安心して使える 簡単設定ボタンを搭載で、煩わしい操作も不要 | ふるなび 楽天ふる |
 | フラットウォーカー3922/AFW3922 | 330,000円 価格 | ロングハンドルや低床設計、低速から調節可能等、安心・安全に運動できるウォーカー 時速0.3kmから選択でき自分のペースでゆっくり歩ける! 低床×ロングハンドルで、誰でも安心・安全に運動可能! シニアの方にもオススメ! | ふるなび 楽天ふる |
ふるさと納税でもらえる振動バランスマシン一覧
| 返礼品 | 商品名 | 寄付額 価格 | 特徴 | 申込先 |
|---|---|---|---|---|
| 大阪府高槻市：振動ぶるぶるマシン | ||||
 | 振動マシン バランスウェーブ コンパクト/WBN5020K | 29,000円 価格 | お部屋に邪魔にならない、コンパクトな振動マシン 乗るだけで簡単に全身トレーニング 揺れに対してしっかりと姿勢を保とうとすることで、体幹が鍛えられ、バランス感覚向上や転倒予防に 背中・下半身の筋肉・インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えられる | ふるなび 楽天ふる |
 | 振動マシンバランスウェーブコンパクト/FAV5019N | 54,000円 価格 | ・本体に乗るだけで簡単にトレーニングができる上下に細かく振動する振動マシン ・体幹を鍛えたい方に ・3種類のモードで振動速度を自動で調節 | ふるなび 楽天ふる さとふる |
 | 振動マシンバランスウェーブミニ/FAV4117R | 66,000円 価格 | 上下に細かく振動する振動マシン。本体に乗るだけで簡単にトレーニング。バランスをとることで体幹も強化。 | ふるなび 楽天ふる さとふる |
 | バランスウェーブ ルージュ/FAV4319R | 133,000円 価格 | ・上下、左右運動に加え、細かく振動するバイブレーション機能を追加した4D振動マシン ・多彩な振動動作で「立体的な振動運動」を更に進化で、下半身の筋肉、インナーマッスル等を刺激 ・筋肉の強化だけでなく、バランス感覚向上。転倒防止にも | ふるなび 楽天ふる さとふる |
| 大分県国東市：振動ぶるぶるマシン | ||||
 | 1970R_立体的振動を実現！隙間時間のダイエット 筋トレに活躍 3D Exa-wave［3Dエクサウェーブ］ | 400,000円 価格 | 上下運動と左右の揺れで、波のような3Dの立体的振動を実現した家庭用エクササイズアイテム 日本初の3Dがより質の高い運動を可能に 1台で、ら3つの運動を同時に行うことで、下半身や、背中、インナーマッスルまで鍛えられる | ふるなび 楽天ふる au PAY さとふる |
有酸素運動・筋トレ・疲労回復・美容に役立つふるさと納税返礼品
体を健やかに保つために役立つ返礼品を中心に集めました。
筋トレ・有酸素運動中心
筋トレ・有酸素運動に役立つ返礼品です。
疲労回復・マッサージ
美容中心
【最後に】ふるさと納税の基礎知識
これまで、ふるさと納税をやったことがないという方は、まずは、以下のページにてふるさと納税の基礎について学びましょう。
今、ふるさと納税界隈で話題になっているニュースなども取り上げています。
厳しい言い方ですが、断言します。
情弱は損します。搾取される側ではなく、ちゃんと制度を利用して利益を得る側になりましょう。
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| ふるなび：ふるなびコイン最大20還元 要エントリー後の寄付で（1/31まで) | Go | ||
| さとふる：PayPayポイント最大20%還元 対象日にアプリからの寄付で。要エントリー（1/31まで） | Go | ||
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| ふるさとチョイス 掲載自治体数No.1 | Go | au PAYふるさと納税 au & Pontaポイントユーザがお得 | Go |
| ふるさと本舗 アマギフ最大5%還元 | Go | ふるさとプレミアム アマギフ他最大13%還元 | Go |
| JALふるさと納税 寄付額100円につき1マイル | Go | ANAのふるさと納税 寄付額100円につき1マイル | Go |
【厳選ピックアップ】返礼品
ノートPC💻
デスクトップPC🖥
ディスプレイ
タブレット
Apple製品
プロジェクター・ホームシアター
プリンター🖨
スキャナー
シュレッダー
外付けハードディスクドライブ
■AV家電・ 精密機器
液晶テレビ・ブルーレイディスク
完全ワイヤレスイヤホン
ヘッドフォン・ヘッドセット
カメラ・レンズ
■運動・ダイエット
体重計・体組成計
エアロバイク
ランニングマシン・ルームウォーカー
筋トレグッズ（懸垂・腹筋・ベンチ 他）
SIXPAD（EMSマシン、ウェア）
プロテイン
■健康・美容家電
電動歯ブラシ・エアーフロス
電気シェーバー
ドライヤー
美顔器・美容家電
シャワーヘッド ウルトラファインミスト
■疲労回復
首コリ・肩こり・腰痛：マッサージ
足疲労：フットマッサージ
全身：筋膜リリースガン 他
本格マッサージチェア
コスパ最強お米：楽天🍚 ふるなび🍚
コスパ最強お肉：鶏肉🐔 牛肉・豚肉🥩
コストコ会員クーポン
■あったか季節家電⛄
エアコン
石油ファンヒーター
石油ストーブ・電気ストーブ
オイルヒーター
セラミックファンヒーター
ふとん乾燥機
■生活家電
冷蔵庫・冷凍庫
洗濯機
掃除機
空気清浄機
衣類除湿乾燥機
■キッチン家電・用品
コーヒーメーカー
コーヒーミル
電気ケトル
電子レンジ
ヨーグルトメーカー
ブレンダー・ミキサー
アラジン家電（トースター等）
ストウブ鍋（Staub）
■家具
昇降スタンディングデスク
カリモクの家具
■自転車・車・アウトドア
自転車
電動アシスト自転車
サウナ（帽子、テント、小屋 他）
ポータブル電源
ドライブレコーダー
■旅行券・金券
JTBふるさと納税クーポン（旅行補助券）
楽天トラベルクーポン
知っておこう！ふるさと納税のあれこれ
ふるさと納税の制度を知る
税金控除が受けられる「限度額上限」を調べる
年末ギリギリのふるさと納税は危険。守るべき期日は支払日と書類提出日
確定申告不要の「ワンストップ特例申請書の提出」は1/10必着！何をすればいいか
手続きミスで控除なしの悲劇を防ぐ！6月に行う「ふるさと納税の控除額」答え合わせ
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