【ふるさと納税2024年2月】楽天 鶏肉（むね肉・ささみ）コスパランキング。1位は10kgで1.6万円！筋トレ・ダイエットに！

家計の負担は押さえつつ、自宅で「お肉料理」で元気＆健康維持に努めたい！

そんなご家庭の強い味方が、ふるさと納税返礼品のコスパ最強の「鶏肉（とり肉）」。

中でも、100g当たりの費用が安いのが「むね肉」。お財布に優しいだけでなく、高タンパクで筋トレに・ダイエットにも欠かせない食材です。

やわらかいもも肉がお好きな方が多いですが、調理次第でむね肉でもふっくら柔らかに仕上がります。唐揚げだって柔らかジューシーに仕上がります。また、ヨーグルトメーカーや低温調理器を使えばサラダチキンも簡単！ふるさと納税でヨーグルトメーカーも入手して、合わせて使うと調理も簡単になります。（寄付額1.6万円～）

今回は、高タンパクで健康にもお財布にも優しいむね肉・ささみの返礼品をピックアップ。寄付の還元率が高い楽天ふるさと納税でコスパ最強の「鶏肉（むね肉、ささみ）ランキング」を紹介します。

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安い＆高タンパクな返礼品「鶏肉（むね肉・ささみ）」：コスパランキング

順位	写真	返礼品	寄付額	総量	kg当たりの単価
1		【業務用】低カロリー＆高タンパク！国産若鶏ムネ肉10kg_16-1503_(都城市) 国内産若鶏 鶏むね肉 2kg×5パック	16,000 円	10kg	160 円
2		鹿児島県産 若鶏ムネ肉(計8kg・2kg×4袋)　まつぼっくり	14,000 円	8kg	175 円
2		鶏肉 広島熟成どり むね肉 8kg (2kg×4)	14,000 円	8kg	175 円
4		【業務用】低カロリー&高タンパク!国産若鶏ムネ肉6kg_11-1504_(都城市) 大容量 鶏むね肉 2kg×3パック	11,000 円	6kg	183 円
5		唐津市産 若鳥むね肉ささみ合計8kgセット 鶏肉 唐揚げ 親子丼 お弁当「2023年 令和5年」	17,000 円	8kg	213 円
6		宮崎県産鶏肉 むね肉 約6kg【 国産鶏 九州産鶏肉 宮崎県産鶏肉】	13,000 円	6kg	217 円
7		i232 鹿児島県産鶏肉！ムネ肉(計8kg・2kg×4袋)【スーパーよしだ】	18,000 円	8kg	225 円
8		No.1037 ＜期間限定＞鹿児島県産若鶏むね肉切り身(計4.2kg・300g×14P)	10,000 円	4.2kg	238 円
9		【レビュー★4.9】ながさき福とり 鶏肉むね・ささみセット 総計6,000g 臭みなしブランド鶏【長崎福鳥】	14,500 円	6kg	242 円
10		《生産者支援品》宮崎県産若鶏むね肉と鶏肉ウインナー３パック【さらに１パック付き】計6.4kg	16,000 円	6.4kg	250 円
10		鶏肉 むね ささみ 手羽元 小分け 冷凍 各1kg×2 合計6kg 詰め合わせ セット	15,000 円	6kg	250 円
10		訳あり】丹波 赤どり むね肉 4kg（1kg×4パック）	10,000 円	4kg	250 円
13		＜宮崎県産鶏 やわらか若鶏2種5kg＞ K16_0016_2	13,000 円	5kg	260 円
14		国産若鶏5.1kg 小分けパック!カット済み!_MJ-3314_(都城市) もも肉300g×5P	15,000 円	5.1kg	294 円
14		宮崎県産若鶏　ももカット340g×10P　計3.4㎏　2024年1月発送	10,000 円	3.4kg	294 円
14		鶏肉 もも肉 小分け(計3.4kg・340g×10P)	10,000 円	3.4kg	294 円
17		熊本県産 若鶏のむね肉 2kg 1袋 鶏肉	6,000 円	2kg	300 円
17		★高知育ちの銘柄鶏　四万十鶏★　むね肉２kg Adf-A31	6,000 円	2kg	300 円
17		訳あり 数量限定 鶏肉 4種 バラエティ セット 合計4kg 肉 鶏 国産 おかず 食品 チキン モモ ムネ 手羽元 ササミ	12,000 円	4kg	300 円
17		宮崎県産若鶏むね肉切身3kg_LG-9201_(都城市) 宮崎県産鶏 むね肉切身 300g×10パック	9,000 円	3kg	300 円
21		鶏肉 大容量 うまかチキン もも+むねハーフセット(計2種類) 合計3.72kg《2月中旬-3月末頃より発送予定》	12,000 円	3.72kg	323 円
22		宮崎県産若鶏むね肉(皮なし)3kg_AA-9214_(都城市)	10,000 円	3kg	333 円
22		No.922 国産若鶏もも肉切り身(計3.0kg・300g×10P)	10,000 円	3kg	333 円

お米のコスパランキング

お米のコスパランキングは以下の記事にて紹介しています。[楽天]と[ふるなび]別々に紹介しています。

【ふるさと納税2024年12月】楽天 "お米"コスパランキング　※12/26 1:59まで 楽天大感謝祭開催で高還元

【ふるさと納税2024年12月】ふるなび "お米" コスパランキング。家計助かるNo.1返礼品

食事のお供にビールをお探しなら、以下もチェックを。

目次

• 1 健康・美容に関する返礼品
  • 1.1 運動・筋トレ・ダイエット
  • 1.2 身だしなみ
  • 1.3 疲労軽減・ボディケア
  • 1.4 疲労回復・マッサージ

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健康・美容に関する返礼品

運動・筋トレ・ダイエット

【ふるさと納税2025年3月】エアロバイク、フィットネスバイクの返礼品。残りわずかな返礼品多し！ダイエット・筋トレに

【ふるさと納税2025年3月】ランニングマシン・歩行ウォーカー・ステッパー など有酸素運動に役立つ返礼品。寄付額4.6万円～

【ふるさと納税2025年3月】筋トレ グッズ。残りわずか多し。商品入れ替わりで値上げの可能性（腹筋マシン、トレーニングベンチ、ケトルベル 等）

【ふるさと納税2025年3月】SIXPAD シックスパッド で筋肉増強 からボディケア（EMSウェア・EMSマシン、筋膜リリースガン など）

身だしなみ

【ふるさと納税 2025年3月】体重計・体組成計の寄付額は2万円～。日々の健康管理に、アプリ連携タイプも（タニタ、オムロン）

【ふるさと納税2025年3月】電動歯ブラシは寄付額1.2万円～、毎日の歯磨きに（フィリップス、パナソニック、IONPA、MISOKA）

【ふるさと納税2025年3月】ドライヤーの寄付額は1.4万円~。前月より寄付額値下品あり！（ReFa、アイリスオーヤマ、シャープ、等）

【ふるさと納税 2025年3月】電気シェーバーの寄付額7000円～（山善、IZUMI、パナソニック、ヤーマン 等）

疲労軽減・ボディケア

【ふるさと納税 2025年3月】筋膜リリースガンなど ボディケア・フェイシャルケアに役立つ返礼品。寄付額は2.9万円～（SIXPAD、アルインコなど）

最後に

今回は、ふるさと納税の返礼品の中から、コスパ最強のお肉「鶏肉（むね肉・ささみ）」のコスパランキングを紹介しました。
是非、家計の足しにしてください！

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