【ふるさと納税2024年2月】楽天鶏肉（むね肉・ささみ）コスパランキング。1位は10kgで1.6万円！筋トレ・ダイエットに！

家計の負担は押さえつつ、自宅で「お肉料理」で元気＆健康維持に努めたい！

そんなご家庭の強い味方が、ふるさと納税返礼品のコスパ最強の「鶏肉（とり肉）」。

中でも、100g当たりの費用が安いのが「むね肉」。お財布に優しいだけでなく、高タンパクで筋トレに・ダイエットにも欠かせない食材です。

やわらかいもも肉がお好きな方が多いですが、調理次第でむね肉でもふっくら柔らかに仕上がります。唐揚げだって柔らかジューシーに仕上がります。また、ヨーグルトメーカーや低温調理器を使えばサラダチキンも簡単！ふるさと納税でヨーグルトメーカーも入手して、合わせて使うと調理も簡単になります。（寄付額1.6万円～）

今回は、高タンパクで健康にもお財布にも優しいむね肉・ささみの返礼品をピックアップ。寄付の還元率が高い楽天ふるさと納税でコスパ最強の「鶏肉（むね肉、ささみ）ランキング」を紹介します。

楽天ふるさと納税：肉ランキング

1 楽天経済圏ユーザなら、楽天でのふるさと納税が最も得
2 安い＆高タンパクな返礼品「鶏肉（むね肉・ささみ）」：コスパランキング
3 お米のコスパランキング
4 有酸素運動・筋トレ・疲労回復・美容に役立つふるさと納税返礼品
5 最後に

[スポンサーリンク]

楽天ふるさと納税

楽天経済圏ユーザなら、楽天でのふるさと納税が最も得

ふるさと納税サイトは各社還元キャンペーンを実施していますが、日ごろから楽天経済圏でお買い物したりや楽天サービス利用をしている人なら、最もお得にふるさと納税できるが、「楽天ふるさと納税」になる方は多いはずです。
まずは、
❶ベースとなるSPUのポイント還元倍率をUPし、
❷楽天の各種セールでさらにポイント倍率をUP
させましょう。

あなたの現在のSPU倍率を確認する

楽天ふるさと納税

安い＆高タンパクな返礼品「鶏肉（むね肉・ささみ）」：コスパランキング

楽天ふるさと納税コスパの良いお米ランキング

順位	返礼品	寄付額	総量	kg当たりの単価
1	【業務用】低カロリー＆高タンパク！国産若鶏ムネ肉10kg_16-1503_(都城市) 国内産若鶏鶏むね肉 2kg×5パック	16,000 円	10kg	160 円
2	鹿児島県産若鶏ムネ肉(計8kg・2kg×4袋)　まつぼっくり	14,000 円	8kg	175 円
2	鶏肉広島熟成どりむね肉 8kg (2kg×4)	14,000 円	8kg	175 円
4	【業務用】低カロリー&高タンパク!国産若鶏ムネ肉6kg_11-1504_(都城市) 大容量鶏むね肉 2kg×3パック	11,000 円	6kg	183 円
5	唐津市産若鳥むね肉ささみ合計8kgセット鶏肉唐揚げ親子丼お弁当「2023年令和5年」	17,000 円	8kg	213 円
6	宮崎県産鶏肉むね肉約6kg【国産鶏九州産鶏肉宮崎県産鶏肉】	13,000 円	6kg	217 円
7	i232 鹿児島県産鶏肉！ムネ肉(計8kg・2kg×4袋)【スーパーよしだ】	18,000 円	8kg	225 円
8	No.1037 ＜期間限定＞鹿児島県産若鶏むね肉切り身(計4.2kg・300g×14P)	10,000 円	4.2kg	238 円
9	【レビュー★4.9】ながさき福とり鶏肉むね・ささみセット総計6,000g 臭みなしブランド鶏【長崎福鳥】	14,500 円	6kg	242 円
10	《生産者支援品》宮崎県産若鶏むね肉と鶏肉ウインナー３パック【さらに１パック付き】計6.4kg	16,000 円	6.4kg	250 円
10	鶏肉むねささみ手羽元小分け冷凍各1kg×2 合計6kg 詰め合わせセット	15,000 円	6kg	250 円
10	訳あり】丹波赤どりむね肉 4kg（1kg×4パック）	10,000 円	4kg	250 円
13	＜宮崎県産鶏やわらか若鶏2種5kg＞ K16_0016_2	13,000 円	5kg	260 円
14	国産若鶏5.1kg 小分けパック!カット済み!_MJ-3314_(都城市) もも肉300g×5P	15,000 円	5.1kg	294 円
14	宮崎県産若鶏　ももカット340g×10P　計3.4㎏　2024年1月発送	10,000 円	3.4kg	294 円
14	鶏肉もも肉小分け(計3.4kg・340g×10P)	10,000 円	3.4kg	294 円
17	熊本県産若鶏のむね肉 2kg 1袋鶏肉	6,000 円	2kg	300 円
17	★高知育ちの銘柄鶏　四万十鶏★　むね肉２kg Adf-A31	6,000 円	2kg	300 円
17	訳あり数量限定鶏肉 4種バラエティセット合計4kg 肉鶏国産おかず食品チキンモモムネ手羽元ササミ	12,000 円	4kg	300 円
17	宮崎県産若鶏むね肉切身3kg_LG-9201_(都城市) 宮崎県産鶏むね肉切身 300g×10パック	9,000 円	3kg	300 円
21	鶏肉大容量うまかチキンもも+むねハーフセット(計2種類) 合計3.72kg《2月中旬-3月末頃より発送予定》	12,000 円	3.72kg	323 円
22	宮崎県産若鶏むね肉(皮なし)3kg_AA-9214_(都城市)	10,000 円	3kg	333 円
22	No.922 国産若鶏もも肉切り身(計3.0kg・300g×10P)	10,000 円	3kg	333 円

お米のコスパランキング

お米のコスパランキングは以下の記事にて紹介しています。[楽天]と[ふるなび]別々に紹介しています。

【ふるさと納税2024年7月】楽天 "お米"コスパランキング　※7/26 1:59までお買い物マラソン

【ふるさと納税2024年6月】ふるなび "お米" コスパランキング。家計助かるNo.1返礼品

食事のお供にビールをお探しなら、以下もチェックを。

【ふるさと納税2024年2月】5大ビールブランド、コスパの良い自治体調査

有酸素運動・筋トレ・疲労回復・美容に役立つふるさと納税返礼品

体を健やかに保つために役立つ返礼品を中心に集めました。

筋トレ・有酸素運動中心

筋トレ・有酸素運動に役立つ返礼品です。

【ふるさと納税2023年12月】エアロバイク、フィットネスバイクの返礼品。自宅でのダイエット・筋トレに

【ふるさと納税2023年12月】ランニングマシン・歩行ウォーカー・ステッパー・振動バランスマシンなど、有酸素運動マシンの返礼品

【ふるさと納税2023年12月】SIXPAD シックスパッドは筋肉増強からボディケアまで揃う（EMSウェア・EMSマシン、筋膜リリースガン他）

【ふるさと納税 2023年9月】SAVAS(ザバス) プロテイン・プロテインバーの返礼品一覧

【ふるさと納税2023年12月】筋トレグッズの返礼品（懸垂・腹筋マシン、トレーニングベンチ、ケトルベル、体幹マシンなど）

【ふるさと納税2023年2月】自転車（ママチャリ・折りたたみ自転車・ロードバイクなど）の返礼品を一覧紹介

【ふるさと納税2023年12月】電動アシスト自転車の返礼品を一覧紹介（ヤマハ、ブリジストン、PELTECH 等）

【ふるさと納税2023年9月】1万円で7kgの鶏肉も！コスパ最強鶏肉ランキング　筋トレ・ダイエットにも役立つ優秀食材

疲労回復・マッサージ

【ふるさと納税 2023年12月】肩こり・首コリ・腰痛用マッサージ器（ネックマッサージャー、シートマッサージャー）を一覧紹介

【ふるさと納税 2023年12月】足の疲れに効くマッサージ器（フットマッサージャー）＆低周波治療器を一覧紹介

【ふるさと納税 2023年12月】筋膜リリースガン、ストレッチポールなどボディケアに役立つ返礼品

【ふるさと納税 2023年4月】大型マッサージチェア・マッサージ機（全身用）の返礼品

美容中心

【ふるさと納税 2023年12月】体重計・体組成計の返礼品（タニタ、オムロン）

【ふるさと納税2023年12月】電動歯ブラシは1.2万円～（フィリップス、MISOKA）

【ふるさと納税2023年12月】ドライヤーの返礼品は1.5万円~（アイリスオーヤマ、シャープ、テスコム等）

【ふるさと納税 2023年12月】電気シェーバーの返礼品一覧（パナソニック）

最後に

今回は、ふるさと納税の返礼品の中から、コスパ最強のお肉「鶏肉（むね肉・ささみ）」のコスパランキングを紹介しました。
是非、家計の足しにしてください！

只今開催！ふるさと納税サイトキャンペーン

楽天ふるさと納税：SPUでポイント最大11倍楽天お買い物マラソン開催にエントリーで還元率UP (10/24 20:00～10/27 9:59まで）			Go
ふるなび：ふるなびコイン最大50%還元エントリー後に寄付すると還元他社キャンペーン併用で＋α還元(12/1まで）			Go
ヤフーのふるさと納税：毎日5%還元以上 PayPay払いがお得本日のポイントアップで還元率UP PayPay払いで貯まる			Go
ふるさとチョイス掲載自治体・返礼品数No.1			Go
マイナビふるさと納税 Amazonギフト還元	Go	ふるラボ最大60%還元	Go
ふるさとプレミアム Amazonギフト最大32%還元	Go	au PAYふるさと納税 au & Pontaポイントユーザがお得	Go