家計の負担は押さえつつ、自宅で「お肉料理」で元気＆健康維持に努めたい！
そんなご家庭の強い味方が、ふるさと納税返礼品のコスパ最強の「鶏肉（とり肉）」。
中でも、100g当たりの費用が安いのが「むね肉」。お財布に優しいだけでなく、高タンパクで筋トレに・ダイエットにも欠かせない食材です。
やわらかいもも肉がお好きな方が多いですが、調理次第でむね肉でもふっくら柔らかに仕上がります。唐揚げだって柔らかジューシーに仕上がります。また、ヨーグルトメーカーや低温調理器を使えばサラダチキンも簡単！ふるさと納税でヨーグルトメーカーも入手して、合わせて使うと調理も簡単になります。（寄付額1.6万円～）
今回は、高タンパクで健康にもお財布にも優しいむね肉・ささみの返礼品をピックアップ。寄付の還元率が高いふるなびでコスパ最強の「鶏肉（むね肉、ささみ）ランキング」を紹介します。
目次
安い＆高タンパクな返礼品「鶏肉（むね肉・ささみ）」：コスパランキング
| 順位 | 写真 | 返礼品 | 寄付額 | 総量 | kg当たりの単価 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | まつぼっくり若鶏ムネ肉8kg_matu-958 | 14,000 円 | 8kg | 175 円 | |
| 2 | i232 鹿児島県産鶏肉！ムネ肉(計8kg・2kg×4袋)【スーパーよしだ】 | 15,000 円 | 8kg | 188 円 | |
| 3 | 唐津市産 若鳥むね肉ささみ合計8kgセット 鶏肉 唐揚げ 親子丼 お弁当「2023年 令和5年」 | 17,000 円 | 8kg | 213 円 | |
| 4 | 宮崎県産鶏肉 むね肉 約6kg【 国産鶏 九州産鶏肉 宮崎県産鶏肉】 | 13,000 円 | 6kg | 217 円 | |
| 5 | 《生産者支援品》宮崎県産若鶏むね肉と鶏肉ウインナー３パック【さらに１パック付き】計6.4kg | 16,000 円 | 6.4kg | 250 円 | |
| 5 | 鶏肉 むね ささみ 手羽元 小分け 冷凍 各1kg×2 合計6kg 詰め合わせ セット | 15,000 円 | 6kg | 250 円 | |
| 5 | 熊本県産 若鶏 の ささみ 2kg 1袋 | 5,000 円 | 2kg | 250 円 | |
| 8 | ＜宮崎県産鶏 やわらか若鶏2種5kg＞ K16_0016_2 | 13,000 円 | 5kg | 260 円 | |
| 9 | 国産若鶏5.1kg 小分けパック!カット済み!_MJ-3314_(都城市) もも肉300g×5P | 15,000 円 | 5.1kg | 294 円 | |
| 9 | 宮崎県産若鶏 ももカット340g×10P 計3.4㎏ 2024年1月発送 | 10,000 円 | 3.4kg | 294 円 | |
| 11 | 熊本県産 若鶏のむね肉 2kg 1袋 鶏肉 | 6,000 円 | 2kg | 300 円 | |
| 11 | ★高知育ちの銘柄鶏 四万十鶏★ むね肉２kg Adf-A31 | 6,000 円 | 2kg | 300 円 | |
| 13 | 小分け！ 九州産 若鶏 もも 切身 4.8kg 【 肉 鶏肉 国産 若鶏 鶏肉 とり 鶏肉もも モモ 大満足の鶏肉 4kg オーバー | 15,000 円 | 4.8kg | 313 円 | |
| 14 | 熊本県産 若鶏むね肉 約2kg×2袋 たっぷり大満足！計4kg！ | 13,000 円 | 4kg | 325 円 | |
| 15 | 宮崎県産若鶏むね肉(皮なし)3kg_AA-9214_(都城市) | 10,000 円 | 3kg | 333 円 | |
| 16 | 鶏肉 大容量 うまかチキン もも+むねハーフセット(計2種類) 合計3.72kg《2月中旬-3月末頃より発送予定》 | 12,500 円 | 3.72kg | 336 円 | |
| 17 | BN096_佐賀県産有明鶏もも肉2K（500ｇｘ4ｐ） | 7,000 円 | 2kg | 350 円 |
お米のコスパランキング
お米のコスパランキングは以下の記事にて紹介しています。[楽天]と[ふるなび]別々に紹介しています。
有酸素運動・筋トレ・疲労回復・美容に役立つふるさと納税返礼品
体を健やかに保つために役立つ返礼品を中心に集めました。
筋トレ・有酸素運動中心
筋トレ・有酸素運動に役立つ返礼品です。
疲労回復・マッサージ
美容中心
最後に
今回は、ふるさと納税の返礼品の中から、コスパ最強のお肉「鶏肉（むね肉・ささみ）」のコスパランキングを紹介しました。
是非、家計の足しにしてください！
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【厳選ピックアップ】返礼品
ノートPC💻
デスクトップPC🖥
ディスプレイ
タブレット
Apple製品
プロジェクター・ホームシアター
プリンター🖨
スキャナー
シュレッダー
外付けハードディスクドライブ
■AV家電・ 精密機器
液晶テレビ・ブルーレイディスク
完全ワイヤレスイヤホン
ヘッドフォン・ヘッドセット
カメラ・レンズ
■運動・ダイエット
体重計・体組成計
エアロバイク
ランニングマシン・ルームウォーカー
筋トレグッズ（懸垂・腹筋・ベンチ 他）
SIXPAD（EMSマシン、ウェア）
プロテイン
■疲労回復
首コリ・肩こり・腰痛：マッサージ
足疲労：フットマッサージ
全身：筋膜リリースガン 他
本格マッサージチェア
コスパ最強お米：楽天🍚 ふるなび🍚
コスパ最強お肉（鶏肉）：楽天🐔 ふるなび🐔
コスパ最強お肉（牛豚）：牛肉・豚肉🥩
■生活家電
エアコン
冷蔵庫・冷凍庫
洗濯機
掃除機
空気清浄機
衣類除湿乾燥機
■キッチン家電・用品
コーヒーメーカー
コーヒーミル
電気ケトル
電子レンジ
ヨーグルトメーカー
ブレンダー・ミキサー
アラジン家電（トースター等）
■家具
昇降スタンディングデスク
カリモクの家具
■自転車・車・アウトドア
自転車
電動アシスト自転車
サウナ（帽子、テント、小屋 他）
ポータブル電源
ドライブレコーダー
■旅行券・金券
JTBふるさと納税クーポン（旅行補助券）
楽天トラベルクーポン
知っておこう！ふるさと納税のあれこれ
ふるさと納税の制度を知る
税金控除が受けられる「限度額上限」を調べる
年末ギリギリのふるさと納税は危険。守るべき期日は支払日と書類提出日
確定申告不要の「ワンストップ特例申請書の提出」は1/10必着！何をすればいいか
手続きミスで控除なしの悲劇を防ぐ！6月に行う「ふるさと納税の控除額」答え合わせ
- 【12/09は+4%還元】ふるなび、ふるさと納税で最大30%還元、誰でも＋抽選キャンペーン（1/31まで）
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- 【12/14まで】Kindle本 5万冊以上、対象タイトルすべて50％ポイント還元
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