止まらない食欲との戦いにケリをつけるには ~著書「食欲ブレーキダイエット」に学ぶ
止まらない「食欲」。この食欲さえ抑えられればもう太ることはありません。 そもそも、食べ過ぎることなど欲していないのに、なぜ私たちは食べ過ぎてしまうのでしょうか? 著書「食欲ブレーキ」ダイエットは、「食・・・
止まらない「食欲」。この食欲さえ抑えられればもう太ることはありません。 そもそも、食べ過ぎることなど欲していないのに、なぜ私たちは食べ過ぎてしまうのでしょうか? 著書「食欲ブレーキ」ダイエットは、「食・・・
洗濯物が乾かない、生乾き臭が気になる、自宅内に洗濯物を干す場所がない… 等 梅雨シーズンは、洗濯物の悩みが一気に増えます。 6月8日(木)11時、気象庁は関東甲信地方が梅雨入りしたとみられ・・・
連休や休日の度、自分の人生に役立つことしようと考える方は多いのでは多いのではないでしょうか。 特に真面目な人は、休みに入る前日に、スキルアップ・収入アップのために「読書」「英語の勉強」「資格の勉強」「・・・
マウスコンピューターの「DAIV Z4シリーズ」は、1kgを切る持ち歩くハイスペックノートPC。 私は、PCを購入する場合は ・4年は使う(期間中、仕事の効率が落ちないスペック) ・手軽に持ち出せる軽・・・
手軽にノートPCの画面拡張が可能で持ち運びにも便利なモバイルモニター。 価格が手ごろになったことで、モバイルモニターをセカンドモニターとして利用する方が増えていますね。仕事をするにもサブモニターが1台・・・
経営者やビジネスエリートには、運動・筋トレ・サウナをが好きな人が多いのかー 彼らは、責任のある仕事しており、平凡なサラリーマンより、忙しく運動などに使える時間も限られるはずです。しかしそれでも、なぜ、・・・
手軽にノートPCの画面拡張が可能で持ち運びにも便利なモバイルモニター。 価格が手ごろになったことで、モバイルモニターをセカンドモニターとして利用する方が増えていますね。スマホやゲーム機にも接続可能で、・・・
新しいノートパソコンを購入する際、ビジネス業務に必須のMicrosoft Officeは、Office搭載パソコンを買うべきか、別売でOfficeソフトを購入するべきか、迷ってしまう方は結構いらっしゃ・・・
以前から危惧していた、名前・住所をはじめとする個人情報が記載されたはがき・封書・書類の破棄。 最近は、プリンターで印刷することが大幅に減っているので、紙ごみと言えば、住所・名前の入った郵便物が多いです・・・
1週間強前のこと。夜、体調が悪いなと思ったら、なんと熱が38.5度! コロナに感染してしまったのではないかと、動揺しましたが、その日はすぐに暖かくして眠ったところ、翌朝にはすっかり平熱に。ただし、1週・・・
日々の生活に必須の「洗濯」。 料理や掃除は本・テレビ・スクールなど方法を習うことがあっても、「洗濯方法」を習ったことがある人はごくまれではないでしょうか 実は、多くの人は、正しい洗濯の仕方を知らない!・・・
人は必ず死ぬ。 死ぬ間際、「生まれてよかった」と思って旅立ちたい。しかし、多くの人は「しなかったこと」に後悔の念を持って旅立つ現実がある… 人生の最後に後悔したくなければ、死を受け入れ、「・・・
人生の最大の悩みは「お金」。 今の時代においては、20代の若者でさえ、我が老後を心配し、不安なく老後を過ごすためにと、嫌な仕事をし、欲しいものを我慢して「資産形成」に努めています。しかし、「いかに資産・・・
仕事を今まで以上に頑張っても、全く時間的な余裕ができない 毎月の給料、貯金したくてもその余裕がない こんな悩みをお持ちの方は多いはず? そんな方は、人間の行動原則の一つ、「パーキンソンの法則」に基づき・・・
2024年の幕開け、年明け早々、最初のお出かけは「初詣」という方は多いのではないでしょうか。日本人に宗教を聞くと7~8割は「無宗教」と答えるそうですが、初詣は、日本最大の宗教行事です。 しかし、日本人・・・