「ヘルス・グルメ」の記事一覧

【書評】一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33(裴 英洙 著)(★5)

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人間、一生のうちに平均200回風邪をひき、生涯換算すれば丸1年間以上も風邪で寝込んでいる! この事実を知って、皆さんはどう思われたでしょうか?ビジネスパーソンが仕事休む理由の4割が風邪であると言う調査・・・

サウナトランスが快楽過ぎて癖になる。サウナ&水風呂で魅惑の「ととのう」快感を体験せよ!

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なぜ、サウナ愛好家ことサウナ―達は暑くて息苦しいサウナ&水風呂にハマるのか? 半年前までの私は全く、サウナ&水風呂の魅力がわかりませんでした。 しかし、ある日、スパで体の疲れが解消される以上に、頭が解・・・

人生でムダ毛処理にかける累積時間を考えたことある?消費時間を考えれば「脱毛エステ」ってすごく有益な”自己投資”

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半袖、ノースリーブを着る季節になると、嫌でも気になる「脇のムダ毛処理」。 どんなに処理しても生えてきてしまうムダ毛は女性にとって大きな悩みの種です。 女性の身だしなみとして大事なことですが、あなたはム・・・