【書評/要約】人生を変えるサウナ術 ~なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？(本田直之、松尾大 著)(★4)
流行り廃りが激しい時代の中で、一過性のブームにとどまることなく、一定のファンをつかんだ「サウナ」。 ひと昔前まではサウナはおじさんのモノでしたが、2022年現在、サウナ・スパ・スーパー銭湯に行くと圧倒・・・
知識を高める読書：読書日記（書評）（43 / 62ページ）
【書評/要約】痩せない豚は幻想を捨てろ(テキーラ村上 著)(★5) 強烈な言葉でデブを煽り、喝！
何度となく、ダイエットに失敗してきた私。痩せてはリバウンドを繰り返す… というわけで、本日もダイエット本の紹介です。 「痩せない豚は幻想を捨てろ」というタイトルからして強烈ですが、デブを強・・・
【書評/要約】ゆるく考えよう~人生を100倍ラクにする思考法(ちきりん 著)(★4) 無駄な考えをそぎ落とし、ラク＆楽しく生きる方法
大震災、ウイルス、世界経済危機、戦争… 2000年以降を振り返っただけでも、我々の生活を脅かすものは、これほどまでに多いのかと思わざるを得ません。 そんな世の中の流れに翻弄されていると、毎・・・
【書評/要約】歩くだけでウイルス感染に勝てる！(長尾和宏 著)(★4)~歩行習慣で免疫力を上げよう！
39県で緊急事態宣言解除が正式決定されるなど、最悪の事態は脱した新型コロナウイルス感染対策。 しかし、新型コロナウイルスは第1波で収まることはなく、第2波、第3波がやってきて、人々を不安に陥れることは・・・
【書評/要約】世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事(津川友介 著)(★5) ~私はこれで食事スタイルを変えました！
人間は食べたものでできている。何を食べ、何を食べないかは全ての人が日々実行している小さな「選択」である。 毎日の小さな選択は、確実にあなたを病気から遠ざけたり、近づけたりしている。その自覚はあるだろう・・・
【書評/要約】ハマトンの知的生活のすすめ(P.G.ハマトン、三輪裕範 著)(★4.5)
考える喜びに満ちた人生を送ろう。 これは今回紹介の「ハマトンの知的生活のすすめ」の表紙に記載されたキャッチフレーズです。本書は、英国の著述家であり美術雑誌の編集者であったP.G.ハマトンが1873年に・・・
【書評/要約】欲ばらないこと(アルボムッレ・スマナサーラ 著)(★4) ~「小欲知足」で生きよ！
人は欲張りです。特に「お金」に執着します。いくらあっても「満足」することがありません。 しかし、お金があれば幸せか？というとそんなことはありません。むしろ、ありすぎて不幸なお金持ちはたくさんいます。貪・・・
【書評/要約】知識を操る超読書術(メンタリストDaigo 著)(★4)
スキル・健康・人脈など、人が強く求めるものを効率的に攻略し手に入れる術を持つメンタリストDaigoさん。その攻略の根幹にあるのが「読書」です。 そんなDaigoさんが、単に多くの本を読むのではなく、読・・・
【書評/要約】気弱な人が成功する株式投資(岩崎日出俊 著)(★4) 成長株投資の父 フィッシャーの長期投資をわかりやすく解説
バフェットにも大きな影響を与えた成長株投資の開祖であるフィリップ・フィッシャー。 スタンフォード大学ビジネススクールの株式投資論の講座でも40年以上にわたってフィリップ・フィッシャーが書いた本が利用さ・・・
激震 原油安経済：コロナショック前に世界経済の浮上の支柱は米国。次の「柱」はいづこに？
日々、激しい相場展開が続く世界のマーケット。 昨夜、4月2日の米ダウは3日ぶりに前日比466ドルもの反発。直近2日間で1400ドル下げたことによる反動もありますが、トランプ米大統領が主要産油国の減産を・・・
【書評/要約】読書の技法 誰でも本物の知識が身につく熟読術・速読術「超」入門(佐藤 優 著)(★4)
知識を着実に身につけ、人生を豊かにするために重要な「読書」。 しかし、その前に立ちはだかるのは「時間」という制約。 時間は人間にとって最大の制約条件であり、一生で読める本の数は限られているからこそ、正・・・
【書評/要約】読書を仕事につなげる技術(山口周 著)(★5) ビジネス書・教養書の読み方がわかる！ビジネスマン必読の書
電通から外資系戦略コンサルティング、さらに講師・教員・作家として華麗な活躍をされることで知られる著者の山口さん。MBAを武器にお仕事をされてきたと思いきや、経営学については全く独学＝読書で学ばれたとい・・・
【書評/要約】なめらかなお金がめぐる社会。 あるいは、なぜあなたは小さな経済圏で生きるべきなのか、ということ。(家入一真 著)(★5)
ここ数年で変化し始めた、社会、そして働き方の流れ。 それは、「大」から「小」の時代へのシフト。「全体から個人へ」「競争から共存へ」という流れです。 本書「なめらかなお金がめぐる社会」は、そんな変化をい・・・
【書評/要約】億万長者のすごい習慣(岡崎太郎 著)(★3) ~お金持ちに近づくための法則を知り真似ることから始めよう！
お金持ちといった時、いくらの資産を持つ人を想像するでしょうか？ 多くの日本人が考える億万長者の要件は「資産 1 億円以上の人」。 日本では316万人。人口の約2.5%にあたり、日本人40人に1人は億万・・・
【書評／要約】金持ち父さんの「これがフェイクだ！」( ロバート・キヨサキ著)(★3) ~金持ちにより作られるおぞましい格差のカラクリを明らかに
世の中は「フェイク」だらけ！ 偽のお金、偽教師、偽資産の「3大フェイク」が金持ちを富ませ、貧困層をさらに貧しくする。 大ベストセラー「金持ち父さん 貧乏父さん」で知られるロバート・キヨサキ氏。 書籍で・・・