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【書評/要約】脳を鍛えるには運動しかない(ジョン J. レイティ 著)(★4) 運動の効果は半端ない。人生を変える効果あり

【書評/要約】脳を鍛えるには運動しかない(ジョン J. レイティ 著)(★4) 運動の効果は半端ない。人生を変える効果あり

健康本

運動は「体(健康)」のためにするものじゃないの? 多くの人がそう思っていると思います。でも、ほぼ毎日ジムで運動するようになり、本書のタイトル「脳を鍛えるには運動しかない」の通り、「運動」が極めて「脳に・・・

【書評/要約】現代語訳 風姿花伝(世阿弥 著、水野聡 翻訳)(★4) ~芸だけにとどまらない教育書・生き方の本!

【書評/要約】現代語訳 風姿花伝(世阿弥 著、水野聡 翻訳)(★4) ~芸だけにとどまらない教育書・生き方の本!

自己啓発本

世阿弥の残した、能と向き合う姿勢をまとめた書「風姿花伝」。その姿勢や物事を見る目が現代人にも通ずる普遍性を持つことから、現代人でも愛読者が止まない名著です。 本書が特に素晴らしいのは、世阿弥の教育者、・・・

【書評/要約】朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる(馬渕 知子 著)(★4) ~飲み方で仕事・ダイエットの効率も変わる

健康本

「目覚めの一杯」と思って飲んでいる朝イチ・コーヒーが、逆に眠気やダルさを招いているかもしれない。」 そう言われて、ショックを受ける人は多いのではないでしょうか。 飲み物は、食べ物の50倍速(9分)で己・・・

【書評/要約】仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい(金川 顕教 著)(★4.5) PDCAはもう古い。これからはiOIF

【書評/要約】仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい(金川 顕教 著)(★4.5) PDCAはもう古い。これからはiOIF

ビジネス本

インプットよりアウトプットが大事。だからインプットしたらアウトプットしなさい。 これはよく言われていることです。 先日紹介した中島聡さんの著書「結局、人生はアウトプットで決まる」も、まさに、アウトプッ・・・

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