【書評/要約】脳内麻薬ー人間を支配する快楽物質ドーパミンの正体(中野信子 著)(★4)~なぜやめられないのか
アルコール、タバコ、買い物、ギャンブル、オンラインゲーム、SNS、チャット 等… 私たちはなぜ、私たちが人生の目的を達成するための妨げとなる、これらの「快楽」を止められないのでしょう。 で・・・
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【書評/要約】脳を鍛えるには運動しかない(ジョン J. レイティ 著)(★4) 運動の効果は半端ない。人生を変える効果あり
運動は「体（健康）」のためにするものじゃないの？ 多くの人がそう思っていると思います。でも、ほぼ毎日ジムで運動するようになり、本書のタイトル「脳を鍛えるには運動しかない」の通り、「運動」が極めて「脳に・・・
【書評/要約】現代語訳 風姿花伝(世阿弥 著、水野聡 翻訳)(★4) ～芸だけにとどまらない教育書・生き方の本！
世阿弥の残した、能と向き合う姿勢をまとめた書「風姿花伝」。その姿勢や物事を見る目が現代人にも通ずる普遍性を持つことから、現代人でも愛読者が止まない名著です。 本書が特に素晴らしいのは、世阿弥の教育者、・・・
【書評/要約】メモの魔力(前田裕二 著)(★4)
いろいろとメモに関する本を読んできた私Chami（@poststand）。 私のキャパの小さい頭のフラッシュメモリ（記憶）を効率よく稼働させるためにも、第2の脳＝外付けハードディスクであるメモに情報を・・・
【書評】モテる読書術(長倉 顕太 著)(★4)
昨今は、筋トレが流行り。 かくいう私も、最近数冊の筋トレ本を読んでいます。 しかし、「筋トレに意識が行くのは、目に見えるものしか信じられないまさに情報弱者」「筋トレより読書」と言い切るのが今回紹介する・・・
【書評】10年後のGAFAを探せ ~世界を変える100社(日経ビジネス 編集)(★4)
世界を席巻するGAFA ご存じない方のために説明すると、GAFAとは、Google、Amazon、Facebook、Appleの4社のこと。 21世紀の「石油」とも言われる「データ」を牛耳る4社。まさ・・・
【書評/要約】朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる(馬渕 知子 著)(★4) ~飲み方で仕事・ダイエットの効率も変わる
「目覚めの一杯」と思って飲んでいる朝イチ・コーヒーが、逆に眠気やダルさを招いているかもしれない。」 そう言われて、ショックを受ける人は多いのではないでしょうか。 飲み物は、食べ物の50倍速（9分）で己・・・
【書評】バカとつき合うな(堀江貴文、 西野亮廣 著)(★4.5)
バカはいつでもどこにでもいて、イライラの原因となる。 そんな人とは付き合いを止めようというのが、2018年バカ売れとなった今回紹介の本「バカとつき合うな」。 スピーディーに話が進むので、読んでいて爽快・・・
【書評】人生は攻略できる(橘 玲 著)(★4)
幸せになりたい。皆、そう思って生きています。 しかし、それを実現できる人とできない人がいて、幸せを感じてない人が実にたくさんいます。 著者である橘さんは以下のように言います。 「幸福の土台」を手に入れ・・・
【書評/要約】迷路の外には何がある？(スペンサー・ジョンソン 著)(★4) チーズはどこへ消えた？の続編。変化・行動を促す名著
約20年前に発売された『チーズはどこへ消えた』。 日本で400万部、全世界で累計2800万部突破、Amazon史上最大の大ベストセラーです。 そしてセットで読みたいのが、その続編『迷路の外には何がある・・・
【書評】自分マーケティング ～一点突破で「その他大勢」から抜け出す(川上徹也 著)(★4)
今のまま、仕事を続けていて将来は大丈夫だろうか？ 10年後、社会から必要とされる人材でいられるだろうか？ 私を含め、多くの凡人は、そんな不安を感じたことがあると思います。 そんな自分の将来のキャリアに・・・
【書評/要約】仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい(金川 顕教 著)(★4.5) PDCAはもう古い。これからはiOIF
インプットよりアウトプットが大事。だからインプットしたらアウトプットしなさい。 これはよく言われていることです。 先日紹介した中島聡さんの著書「結局、人生はアウトプットで決まる」も、まさに、アウトプッ・・・
【書評/要約】損する顔 得する顔(山口真美 著)(★4)~顔の印象は何で決まるのか？
私、顔で損してる… 初対面の印象を決める大きな要素「顔」。 事実、美人やイケメンは、同じことをしてもイケメンなら許される場面が多い。ウザいと思われることもなく、好感されます。 では、顔で得するには何が・・・
【書評/要約】しょぼい起業で生きていく(えらいてんちょう 著)(★4)~気張らない起業もある！
もうこの職場ムリ。辞めたい。 そう考えているビジネスマンは山ほどいるでしょう。 でも、自分が組織に所属せずしていく生きてけるかを考えると、嫌な仕事をし続ける、或いは、別の企業に転職するしかないと考え、・・・
【書評/要約】なぜ倒産 23社の破綻に学ぶ失敗の法則(日経トップリーダー 著)(★5)
2017年、倒産した企業の数、約8400社。 1日当たり23社。この数には、自ら廃業を決めた数は含まれない。 かつて、会社の寿命は30年と言われましたが、社会の変化が加速してる現代では、どんなに優れた・・・