地震・台風・大雨・ウイルス・金融パニックは突然に。生活を守る「万一の備え方」~貯え(お金・防災グッズ) と 必要知識
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地震・台風・大雨・ウイルス・金融パニック…
我々はどうしたら平穏な生活を維持できるのか?

そう思わざるを得ないほど、次から次へと我々を襲う不幸。

昨夜も関東で震度4の地震。私の住む東京でも結構揺れました。

2011年に起こった3.11 東日本大震災を経験するものの、10年たてば危機感れてしまう。そのため、少し前まで、ニュースで見る被災地のニュースは「他人事」。被災地や家族・知人が被害にあっていない限り、テレビを消してしまえば、まさに他人事のごとく、いつもと同じ平穏な生活が続いました。

しかし、やはり他人事ではない。台風・洪水・地震・火災、そして、今回の新型コロナウイルスなど、誰のもとにも突然やってくる。
「知識・情報」「万一の貯え(お金・防災グッズ)」がないと、適切な行動がとれず命を落としたり、パニックになってさらに事態を悪化させます。

そうならないために、今、以下の2つの点から、改めて考えてみましょう。

万一に備える情報

知識・情報
万一の備え(お金編) ※万一の給付金など
万一の備え(防災グッズ編) ※おすすめ防災品など

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ウイルス・災害について知る情報源

今、我々が最も求めているものは、ウイルスに関する情報でしょう。

新型コロナウイルス情報

新型コロナウイルス対策に関する情報は以下にて確認できます。
・内閣官房 :新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言(最新情報)
・厚生労働省:新型コロナウイルス感染症について ※日々の感染数情報含む

地震情報

地震情報は以下にて確認できます。
・気象庁:地震情報

新型コロナウイルスの感染拡大以降、地震回数も増えており、ウイルスと地震が重なったときの対策も考慮する必要を感じます。

ウイルスに関する情報も!東京防災アプリ

上記で紹介した内閣官房ホームページの情報は、新型コロナウイルスに関する様々な情報が取得できます。
しかし、文字や説明書きが多く、正直見やすくありません。

見やすくわかりやすく、防災・コロナの両面からまとめられているのが東京都のアプリ「東京都防災」です。
避難場所情報などは東京都民のみに役立つ情報かもしれませんが、そのようにウイルスや災害から身を守るかといった情報は日本国民誰でも有益な情報です。各地域のアプリと併用してインストールしてくといざというときに非常に役立つと思います。

東京防災アプリ

「あそぶ」「まなぶ」「つかう」をコンセプトに、楽しみながら防災の基礎知識を得られたり、災害時に役立つコンテンツが搭載されています。

東京防災アプリは以下からダウンロードできます。

iOS用QRコード
東京防災アプリ QRコード
Android用QRコード
東京防災アプリ QRコード

防災に役立つKindle本

防災ブックといわれても、自分や身近な人が災害・危険に見舞われないとあまり手に取ることがない防災ブック。わざわざお金を使って防災本を入手している人は、正直少ないのではないでしょうか。

でも大丈夫、Amazon Kindleには無料でスマホやキンドルにダウンロードできる防災ブックが複数あります。
以下、無料でダウンロードできる防災kindle本を紹介します。

東京防災

東京防災は、首都直下地震などの大規模災害に備えられるよう、2015年9月から都民に配布された冊子。日頃から用意しておくべくことや物、いざ災害に遭った場合の対処方法、復旧や復興のために必要な知識などが約300ページのボリュームでまとめられています。東京用にはまとめられていますが、東京に限らず役立つ情報が十分な量、掲載されています。

 行政窓口でも配布「東京くらし防災」

つい先日、区役所に行ったら非常にわかりやすい場所に置いてあったのが「東京くらし防災」という無料配布の冊子。先に紹介した「東京防災」よりももっとコンパクトな雑誌で、より女性に気遣ってまとめられた防災本になっています。

この機会に全ページ目を通しましたが、女性ならではの視点で、今すぐ家庭でできる防災対策がまとめられています。ほんのちょっとの気遣いが防災に役立つことを認識させられます。特に東京に特化した内容ではないので、都民でなくても、日本全域で役立つ冊子です。

・カーテンは閉めて寝る(ガラスの破損対策)
・食器の重ね方を変えて安定感をUPさせる
・部屋を片付ける(これだけでも、危険防止に役立つ)
・ベットで寝転んで危険を探す
・トイレが使えないときのために準備しておくもの
・簡易トイレの作り方 等

 その他、防災関連本

上記以外にも無料の防災本が複数ダウンロード可能です。
特に、現在、私を含め、おひとりさまが増えていますが、家族のいないおひとりさまは万一の時に頼る相手がおらず、大変不安な気持ちになるはずです。だからこそ、事前の情報収集が欠かせません。

ありがたいことに以下はすべて無料で目を通せるので、是非、参考にしましょう。

万一の備え方:お金編

「お金」の備えがないと、人は精神が不安になり判断を誤りやすくなります。故、日ごろからの備えが必要です。ただ、「お金」そのものを蓄えることが難しい場合は、万一の備えとなる国の制度を知っているかどうかで、生活に対する不安を抑えることが可能です。

新型コロナ対策として国民一人一人に10万円が給付されましたが、コロナに関わらず、政府は国民的な生活が維持できない問題を抱える人々に対し様々な給付を用意しています。
ただし、ここで強く認識しなければならないのは、給付金制度は情弱に非常に冷たい!ということです。

日本の国・自治体の給付金制度は非常に充実しています。しかし、給付金を受取るには自分で行動し届出する必要があります。しかし、テレビCMのようにわかりやすくメディアで周知されるわけではありませんので、知らなければせっかく制度があっても使えません。つまり、情報弱者は給付の制度を知らずに、ますます、金銭的・精神的に窮する(損する)ようになっています。

以下は給付金を年代別によくある事項でまとめたものです。利用できる給付金がないか、確認してみてください。

30代
・第一子が生まれる
 出産育児一時金+42万円協会けんぽ:手続き方法
 児童手当給付金+198万円※こどもひとりにつき
内閣府:児童手当制度のご案内
・子供が育つ
 私立幼稚園就園奨励補助金+31万円内閣府:幼児教育無償化の実施(幼稚園就園奨励補助金など)
40代
・マイホームを買う
 住宅ローン控除+500万円国土交通省:住宅ローン控除
 住まい給付金+30万円国土交通省:住まい給付金
 生垣緑化助成+25万円環境緑化.com:緑化助成金制度
について
・災害に合う
 被災者生活再建支援制度+200万円内閣府 防災情報ページ:被災者生活再建支援制度(p2)
・通勤中、事故にあう
 療養補償給付治療費が無料厚生労働省:労災保険 療養(補償)給付の請求手続き
・資格を取る
 一般教育訓練給付金+10万円厚生労働省:一般教育訓練給付金
50代
・親が介護状態に
 介護保険+18万円厚生労働省:介護保険とは
・実家に戻って田舎暮らし
 UIJターン支援+216万円国土交通省:UIJターン支援
・大病する
 高額医療費制度+21万円協会けんぽ:高額な医療費を支払ったとき
60代
・年金受給開始
 老齢年金+200万円/年※人により大きく異なる
ねんきんネット:年金の受給(老齢年金)
・父が他界
 埋葬料+5万円/年※人により大きく異なる
よりそうお葬式:埋葬料

上記は、以下の本を参考にまとめています。合わせてご確認を。

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万一の備え方:おすすめ防災グッズ編

防災グッズの準備は大丈夫ですか?あるとないとでは安心感が違います。

災害時に高まるスマホバッテリーの重要性

災害時の災害情報・安否確認に重要性が増しているスマホ。しかし、バッテリーがなくなってしまっては全くの役立たずアイテムと化してしまいます。

スマホの生命線ともいえるバッテリーの備えはでできていますか?
大容量モバイルバッテリー(20000mAh以上)なら、スマホ5回程度充電が可能になります。

おすすめ「災害用持ち出し袋」

災害時、すぐに避難所に逃げたかどうかが、生死を分けたという話はよく耳にしますよね。
ただ、すぐにとはいっても、最低限災害時に必要なものは持ちだしたい。

そこで、Amazonの非常用持出袋・緊急避難セットの売れ筋ランキングから上位品をピックアップしました。

おすすめ「保存食」など

ウォータータンク

生存のために最も大切な「水」。一番先に確保したいモノの一つです。

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非常食

非常食は自治体などによる支給が始まるまで、3日間ぐらいの非常食は確保してくべきです。「火」が使えるかわからないので、そのまま、或いは水だけあれば食べられる商品をそろえておくのが安心です。

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ピースアップ
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家具・転倒防止

地震の時、事前に転倒防止の処置が施されているかどうかで、あなたの身にかかる危険度は変わります。耐震マット、転倒防止伸縮棒など

その他商品はこちらからご確認を

仮設・簡易トイレ

食事以上に、すぐに深刻な問題になるトイレ。準備があると安心できます。防災用としてだけでなくアウトドア、長距離ドライブなどにも利用できます。

トイレットペーパーも自宅備蓄必要

2020年3月に発生した新型コロナウィルスに伴うトイレットペーパー騒動。トイレットペーパーは数十年の間に何度か店頭から品切れが起こる騒動を起こしていますが、不安が出やすい商品の一つだということが再認識されました。

トイレットペーパーは食料・水と同じで「食」に関わるもの。緊急時だからといって「我慢できる対象物」にはなりません。「排泄」は、有名な「マズローの5段階欲求」の最も低位な「生理的欲求」です。自己生存のためにも確保に走っておかしくない商品なのです。

そのため、突然やってくるパンデミック・災害などのために、トイレットペーパーも防災グッズの一つとして、日ごろから一定量の備蓄をしておいた方がいいと思います。私は経済的な安さの理由以外に、保管場所、購入などの手間などを考慮し、シングルの超ロングタイプのトイレットペーパーのストックを備えるようにしています。

おススメの商品は以下の記事にて紹介しているのでご興味があればご確認を。

最後に

今回は、万一の備えとして「知識・情報」、「貯え(お金、防災グッズ)」の2つの面から、万一に備える準備について解説しました。

なお、災害時に安否が確認できた後、最も心配になるのは「備え」、中でも「お金」は重要です。万一のために、日ごろ、どのぐらいの貯金は用意をしておきたいかまとめました。合わせてご確認を!