知識を高める読書:読書日記(書評)(31 / 48ページ)

【書評/要約】朝のコーヒー、夜のビールがよい仕事をつくる(馬渕 知子 著)(★4) ~飲み方で仕事・ダイエットの効率も変わる

健康本

「目覚めの一杯」と思って飲んでいる朝イチ・コーヒーが、逆に眠気やダルさを招いているかもしれない。」 そう言われて、ショックを受ける人は多いのではないでしょうか。 飲み物は、食べ物の50倍速(9分)で己・・・

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サウナ(サ活) 良書セレクト

単なるブームで終わることなく、日本人に定着したサウナ。 マンガ・テレビを通じて「ととのう」という言葉も世に広がり、自分もととのって得られる極楽な気分を味わってみたいと、サウナ施設に足を運んでみたものの・・・

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良書セレクト

ビジネス書や自己啓発書で仕事・スキルアップに役立つ知識を学びたい。 素晴らしい小説にふれて、心を震わせ、やる気を高めたい と思ってても、なかなか読書の時間がとれないでいる方は多いはず。 それなら、耳で・・・

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