【書評/要約】利己的遺伝子から見た人間(小林朋道 著)(★5) ～勝者になりたい・幸せになりたいなら遺伝子に従え！
私が本を読む目的は、一言で表現するなら「幸せになるため」です。 お金を稼ぐ 賢くなる 楽しい！面白い！嬉しい！など脳を喜ばせるため… 等 それぞれをクリアするために、ジャンルをこだわらずに・・・
知識を高める読書：読書日記（書評）（27 / 55ページ）
【書評/要約】楽園のカンヴァス(原田マハ 著)(★5) ルソーとピカソが絡まる謎の絵画ミステリー 第25回山本周五郎賞受賞
美術作品を取り扱った作品で読者を楽しませてくれる作家原田マハさん。 キュレーターとして美術知識に支えられた小説は、単にエンタテイメントとして面白いだけでなく、美術館などでの美術鑑賞を非常に面白いものに・・・
【書評/要約】書く習慣(いしかわゆき 著)(★4.5) ～楽しく書き続けるコツ＆書くことで人生を変える指南書
SNS、ブログ、noteなど、国内はもちろん、世界へ発信も簡単になった現代社会。 初期投資もなく、「書くこと」で生計を立てることも可能な時代となりました。 一方で、手軽に自己表現をする手段はいろいろあ・・・
【書評/要約】長生きの統計学(川田浩志 著)(★4) ～いつまでも若々しく健康でいたいなら若くして学べ！科学的エビデンスに基づく健康知識
世の中には、実にさまざまな健康情報や健康で長生きするためのノウハウが溢れています。 しかし、知人やメディアで紹介されたからと言って、安易に飛びつくのは危険。肝心なのは、科学的なエビデンスがあること。数・・・
【書評/要約】資本家マインドセット(三戸政和 著)(★4) ～サラリーマン必読！新しい生き方・心構えの提案本
世の中には「資本家」と呼ばれる人がいますが、どんな方かイメージが付きますか？ 多くの人は、資本家とは投資家や経営者のことで、自分とは全く関係のない世界の人たちだと思った方が多いのではないでしょうか。 ・・・
【書評/要約】百年後の日本人(苫米地英人 著)(★5) ～ 未来に今の常識は通用しない。どう備え、生きるかを考えさせられる一冊
100年の自分を考えたことがありますか？ 多くの人が「生きてないよ」と思ったのではないでしょうか。しかし、認知科学者の苫米地英人さんは「果たしてそうでしょうか？」と問います。 このまま、加速的に技術が・・・
【書評/要約】結果を出せる人の脳の習慣(茂木 健一郎 著)(★3) ～初めてを増やして脳を刺激すれば、成長は加速する
あの人はいつも成果を出しているのに、自分はなぜ成果が出せないのか！ こんな思いが、自分に対する自己肯定感を下げたり、イライラなどのストレスとなっている方は多いのではないでしょうか。 そんな方に、できる・・・
【書評/要約】熊嵐(吉村昭 著)(★5) ～”圧倒的な力” “想定外”に翻弄される姿は現代人に重なる。状況打開に何が必要か教えられる
1915年（大正4年）12月、北海道開拓時代、一頭の巨大羆（ヒグマ）が1週間弱の間に、開拓部落の住人7人を食い殺し、3人に重傷を負わせた日本最悪の獣害「三毛別羆事件（さんけべつひぐまじけん）」をご存じ・・・
【書評/要約】シャンプーをやめると髪が増える(宇津木 龍一 著)(★5) 薄毛・ハゲる理由に驚愕…脱・シャンプーのすすめ
抜け毛、薄毛、パサつきは「洗いすぎ」が原因！ もしあなたが、抜け毛、薄毛、パサつき、猫っ毛 など、髪のトラブルを抱えているなら、おすすめしたいのが一冊。 著書「シャンプーをやめると、髪が増える」の著者・・・
【書評/要約】結局、「しつこい人」がすべてを手に入れる(伊庭 正康 著)(★4) ～特別な才能より「しつこさ」が人生を決める 人生攻略
「しつこい人」と聞いて、ネガティブなイメージを 思い浮かべる人が多いのではないでしょうか。 しかし、「しつこさ」とは、それが自分に向けられるものであるとき、「あきらめずに継続する」「どんなことでも徹底・・・
【書評/要約】習慣が10割(吉井 雅之 著)(★4) ～人の能力に差はなし。あるのは習慣の差。習慣化を攻略する
日記（手帳）、英語、読書、資格、貯金、ダイエット、筋トレ、禁煙… 続けたくても続かない そんなお悩みをお持ちの方は多いはず。一方で、上記のような願望を難なくこなし、仕事、お金、人間関係など・・・
【書評/要約】スクラップ・アンド・ビルド(羽田 圭介 著)(★3.5) 死にたい祖父、死にたいは本当か？人間の生存本能を考える
じいちゃんなんて死んだらよか この言葉、介護に苦しむ家族からでたセリフではありません。このセリフを発したのは「おじいちゃん」。仮に、おじいちゃんが発したとしても、病気に苦しんでいるとか、悲壮感たっぷり・・・
【書評/要約】超ストレス解消法(鈴木祐 著)(★5) ストレス解消法は質より量！自分に合うストレス解消法を知り、敵を倒す
ストレス解消法は質より量 いやいや、量より質でしょ、と思っていた私でしたが、今回紹介の鈴木裕さんの「超ストレス解消法」を読んで考えが180度転換しました。 本書では、本当に効くストレス解消法が驚きの1・・・
【書評/感想】運転者(喜多川泰 著)(★5) ～人生の転機となる「気づき」が「生きる力」「感謝の心」を与えてくれる良書
なんで俺ばっかり… こんな言葉が思わず口から出てしまったことは誰しもあるはず。特に真面目でコツコツ型の方は、損な役回りを押し付けられることも多く、マイナス思考な愚痴がこぼれてしまうこともあ・・・
【書評/要約】だれもわかってくれない(ハイディ グラント ハルヴァ―ソン 著)(★5) 人間関係で傷つかないために知るべきこと満載の良書
”わかってくれていると思ったのに、誰もわかってくれない” と思った経験は誰しもあるはず。悲しい思いをしたり、苦悩した経験で人生が嫌になったこともあるでしょう。 こんな人間関係に悩むとき、どう対処したら・・・