年末・年始を無駄に過ごして後悔しないための処方箋：一流に学ぶ、人生に役立つ「時間の使い方・思考法・やっておきたいこと」
年末・年始は自宅でゆっくりという方も多いのではないでしょうか。 確かに一年の終わり・始まりをゆっくり過ごすことはいいことです。家族と共に時間を過ごすことも素晴らしいことでしょう。 ただ、多くの人は、そ・・・
「人生」の記事一覧（3 / 12ページ）
大企業の冬のボーナス平均89万円（8.92%）で3年ぶりに増加。実感あります？データの平均社数を見て…
経団連が2022年12月22日発表した「大手企業の2022年冬のボーナス妥結結果」（最終集計）によると、冬のボーナスの平均額は前年比8.922％増の89万4179円。 コロナ禍で停滞していた経済活動が・・・
Microsoft 365 Personal の更新料金を安くする方法。自動⇒手動更新でライセンス費用を安く！
Microsoft 365は、最新のOfficeアプリを提供する更新型のサブスクサービスです。 利用を継続するには「ライセンス更新（延長）」が必要ですが、正規価格より安く更新が可能なことをご存じでしょ・・・
自分の中の マッド・ジーニアス を育てる・磨く、4つのヒント
歴史に偉大な功績を残してきた人物は、常人では理解できないくらい頭が切れていたり、創造力にあふれていたりすることから「天才」と評される一方、「変人」と形容されることがあります。 私の人生の中の出会いの中・・・
楽天ポイントが歩いて貯まる！ 健康管理アプリ ｢楽天ヘルスケア｣。アプリ登録＆5000歩達成で100ptもらえる
楽天が、ポイントを貯めながらおトクに健康管理ができるスマホアプリ「楽天ヘルスケア」のiOS版を提供を開始しました。 毎日歩いて楽しくポイントを貯めなが健康増進を目指せます。 楽天ヘルスケア、どんなアプ・・・
おすすめカフェインレスコーヒー・デカフェ 35選～ 良い睡眠のための夜カフェ習慣。妊娠中の方やダイエットにも効く
カフェインレスコーヒーとは、カフェインの含有量が少ないコーヒーのこと。「デカフェ」「カフェインフリー」とも呼ばれます。 夜のリラックスタイムにコーヒーを飲むと、コーヒーに含まれる「カフェイン」が良い睡・・・
濃いシミ・深いしわ… 肌老化の”8割”は紫外線対策。男性も必須な光老化を防ぐ正しい日焼け止め
美肌に対する正しい知識を知れば、高価な化粧品はいらない。 前回は、洗顔と基礎化粧について、国立病院機構東京医療センター形成外科医長 落合博子さんが、著書「美容情報の9割は嘘」ですすめる正しいスキンケア・・・
美肌へ近道は正しい知識から。高い化粧品不要、やるべきことはシンプル ～「美容常識の9割はウソ」より
美肌への近道は、正しい知識から。しかし多くの人が正しい知識を身に付けることもなく、高い化粧品を買っては試し、肌を痛めています。 国立病院機構東京医療センター形成外科医長 落合博子さんの科学的エビデンス・・・
【防災】基本の防災グッズ から プロがすすめる最新防災グッズまで、リスクへの備え ※参考：マツコ「防災グッズの世界」
4つのプレートの上に位置する日本。 私たち日本人は、その位置、地形、地質、気象等の自然的条件から、地震、火山噴火は、台風、豪雨、洪水、高波など、災害が避けられない場所に生きています。だからこそ必要なの・・・
【腸活】プレバイオティクス「オリゴ糖」で便秘が大幅改善！ 個人差あるも試してみる価値はあり。おすすめ品も紹介
健康・ダイエット・美肌のために腸活。 健康に関する様々な本を読んでも、必ずのように腸内環境を整えましょうと記載されるほど、健康に重要です。 私もこれまで、毎日ヨーグルト、食物繊維を多く含む野菜をたくさ・・・
【本音レビュー】Echo Buds ノイキャン完全ワイヤレスイヤホン。Amazon EchoにAlexa連携で音声操作可能
Amazonが開発した完全ワイヤレスイヤホン「Echo Buds 第2世代」。 ノイズキャンセリング機能はもちろん、音声アシスタントAlexaに対応し、イヤホンに話しかけるだけでさまざまな操作ができる・・・
新型コロナウイルス抗原検査スティック、口にくわえるだけで簡単検査。試してみた
政府の規制がなくなったことで、感染者が増加した新型コロナウイルス。 街を出歩いても人の動きもかなりもとに戻り、先週はお盆・夏休みも重なったことで、観光スポットも賑わいを見せています。 さて、ちょうど先・・・
2022年最低賃金は全国平均 時給961円。1000円以上は3県のみ。給与所得者並みに働いても得られる「年収」は絶望レベル
毎年8月に発表される都道府県別の地域別最低賃金の改定額。 最低賃金は過去最大の31円引き上げで961円（全国加重平均）とする目安額が、厚生労働省の中央最低賃金審議会の答申で正式に決定。 最も高い東京で・・・
モバイルモニター「InnoView 15.6インチ INVPM406」レビュー：実売1万円台。スタンドカバー付き、モニタアームVESAにも対応
手軽にノートPCの画面拡張が可能で持ち運びにも便利なモバイルモニター。 サブモニター導入で2画面表示（デュアルモニター）にするだけで、仕事の効率が42%UPするという報告もあり、仕事の効率化が図れるア・・・
【書評/要約】究極の持久力(鏑木毅 著)(★4) 疲れない身体と心を作る持久力UPが、老化・アンチエイジングにもなる！
歳をとって体力が衰えてきた… 体にガタがきて… 何歳になっても若々しく健康的に生きたいと誰もが願うものですが、避けられないのが「心身の老化」。 そんな悩みに大いに役立つノウハウ・・・