【ふるさと納税2023年12月】SIXPAD シックスパッド は筋肉増強 からボディケアまで揃う（EMSウェア・EMSマシン、筋膜リリースガン 他）
電気刺激が腹筋にアプローチし、お腹を集中的にトレーニングできるSIXPAD（シックスパッド） ウエストや太もも、腕回りなどの体の気になる部分を「ながら使い」で鍛えられるのが魅力。電気刺激で効率的に筋肉・・・
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【書評/要約】スクラップ・アンド・ビルド(羽田 圭介 著)(★3.5) 死にたい祖父、死にたいは本当か？人間の生存本能を考える
じいちゃんなんて死んだらよか この言葉、介護に苦しむ家族からでたセリフではありません。このセリフを発したのは「おじいちゃん」。仮に、おじいちゃんが発したとしても、病気に苦しんでいるとか、悲壮感たっぷり・・・
【書評/要約】お腹やせの科学～脳をだまして効率よく腹筋を鍛える(松井 薫 著)(★3.5)
お腹やせの科学 ～脳をだまして効率よく腹筋を鍛える (光文社新書) posted with ヨメレバ 松井 薫 光文社 2016-02-18 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net Ama・・・