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【書評/要約】負の感情を捨てる方法 (中島 輝 著)(★3) 感情は自分次第!0.1秒で最高な気分に変えられる!

【書評/要約】負の感情を捨てる方法 (中島 輝 著)(★3) 感情は自分次第!心が負の感情にとらわれる7つのパターンを理解しておこう!

自己啓発本

ムカムカした、もやもやした、みじめになった、イライラした、憎しみが増した etc. 人は、こうした「負の感情」を持ちがちです。一時の感情ならいいですが、怒り、嫉妬、恨み、憎しみ、劣等感といった感情が、・・・

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