先延ばしの代償は甚大。人生を左右するサボる脳のメカニズム・先延ばし方程式「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」(書評)
先延ばしとは単に物事を延長することではなく、「自分にとって好ましくない結果を招くと知りながら、自発的にものごとを延長すること」。 すぐ行った方がいいこと、気になって頭がモヤモヤしていることも十分承知。・・・
先延ばしとは単に物事を延長することではなく、「自分にとって好ましくない結果を招くと知りながら、自発的にものごとを延長すること」。 すぐ行った方がいいこと、気になって頭がモヤモヤしていることも十分承知。・・・
自己肯定感は“心の筋トレ”で鍛えられる 自己肯定感は生まれつきの資質ではなく、考え方と習慣次第で育てられる。「私は私でOK」と思える心の持ち方を身につけよう。 自分を愛することが、すべての出発点 条件・・・
脳のはたらきは、ニューロン(神経細胞)のネットワークだけじゃない! 「ニューロン以外の脳」が人間らしさの鍵を握っている。これが、ニューロンすらも司る「脳を司る『脳』」 20%を占める脳の「すきま」が、・・・
「働く」ことの意味そのものが根底から覆される時代、いかに「賢くラクに生きるか」 「真面目に働く」だけでは報われない時代に、賢く立ち回る“戦略”こそが生き抜く鍵となる。 ラクして食っていきたいなら、まず・・・
ぼろげだった伏線が徐々につながりを見せ、人間関係も一層複雑に 現在の状況を人物相関図を使って整理
インドカレー店のメニュー・雰囲気がまるでコピペしたかのように同じなのには理由があった! 日本人が通うカレー店の裏にある、知られざる移民の現実を、著者が現地取材をもとに浮き彫りに インドカレー屋の経営者・・・
言語化力は才能ではなく習慣! 思っているのに言えない──その原因は「言語化の習慣」がないだけ。頭の中を言葉にする力は、トレーニングで誰でも伸ばせる。 自分の声を聞け! 言語化の第一歩は、「聞く力」を育・・・
「死」を前に考える、お金と人生の本質 経済評論家・山崎元さんが、食道がんを通して見つめ直したのは「死」と向き合う覚悟と「限られた時間で何を大切にするか」という問い。本作は、「人生とお金」を再考するプロ・・・
指数関数的に成長したいなら、「観察力」を鍛えよ! 「観察力」は成長の出発点となる力。「問い→仮説→観察」のサイクルを回すことで、創造力や判断力など、他のスキルも自然と伸びていく。 観察力をどう高めるか・・・
手持ちのスマホ/タブレットでKindle本を読む方法を図解解説 【本の買い方】Kindle本の購入方法 【本の読み方】Kindleアプリでの読書環境の整え方 【本の探し方】いい本と出会う・安く本を購入・・・
「センス・オブ・ワンダー」とは、自然や世界の神秘や不思議さに心を動かされる感性のこと。 美しいものに心震わせ、小さな生命に感動することで、毎日は愛と賛嘆に満ち、生きていることの尊さを実感できる。 セン・・・
甲子園を目指す母と子、それぞれに闘い。母子の絆と成長が胸を打つ感動作 スポーツする子の親になら「わかる~」の連続。心に刺さる 情景描写・心情描写が巧みで「グラウンドの息子」と「アルプス席の母」が目に浮・・・
親のよかれと思った言葉が、子どもを苦しめることがある 「みんなと仲良く」「ちゃんとしなさい」──。 こうした言葉は、使い方を誤れば、子どもの自己肯定感を静かに蝕む。本書は、大人の無自覚な「呪いの言葉」・・・
懐かしさと切なさが胸を打つ6つの短編小説。直木賞受賞作 昭和30~40年代の大阪・下町を舞台にした、どこか懐かしく、そして少し不思議な6つの短編から成る小説。当時まだ子どもだった主人公たちが、日常のな・・・
実際の事件に着想。社会の構造的問題を描き出す。柴田錬三郎賞 受賞作 2016年に実際に発生した東大生集団強制わいせつ事件に着想を得て描かれた作品。 フィクションを通じて、学歴・性別・階級など、社会に存・・・