
東京都が2026年2月2日より「東京アプリ」を活用した「東京アプリ生活応援事業」を開始!
本事業では、条件を満たした都民に対して、11,000円相当の東京ポイントが付与されます。
私自身も都民のひとり。
「申請方法」「一番お得な使い方(交換先)」が気になり、調べてみました。
東京ポイントのもらえる条件から申請手順、“最もお得な交換先”までを紹介します。
目次
もらえる支援内容|11,000円分の東京ポイント
本事業は、物価高騰が続く中で都民の生活を支援と、東京都公式アプリの普及が目的。
✅ 期間:2026年2月2日(月)13:00〜2027年4月1日(木)
✅ 特典:1人あたり11,000円相当の東京ポイントを付与
✅ 備考:、1ポイント=1円相当
期間内であれば、いつでも申請が可能です。
付与された東京ポイントは、以下のサービスなどに交換できます。
- au PAY 残高
- dポイント
- 楽天キャッシュ(楽天ペイ)
- Vポイント
- メルカリポイント
対象となる人の条件
- 東京都内に住民登録がある
- 15歳以上である
- マイナンバーカードを保有している
- 東京アプリで本人確認を完了している
※本人確認を行わない場合、ポイントは付与されません。
申請・参加方法
すべての手続きはスマホ上で完結!
設定方法は、以下のサイトに詳しいです。
🔗【東京アプリ】東京アプリのはじめ方ガイドと参加方法
東京ポイント、お得な交換先は? 各社連動キャンペーンまとめ
東京アプリ生活応援事業で付与される「東京ポイント」は、
各種ポイントサービスへ交換することで、さらにお得に活用できます。
交換先の連動キャンペーンを調べてみました。
| 交換先 | キャンペーン内容 | お得度 |
|---|---|---|
| dポイント | +10%増量 | ★★★★★ |
| au PAY | 抽選で2,000Pontaポイント | ★★★☆☆ |
| 楽天キャッシュ | 抽選で5,555円分 | ★★★☆☆ |
| Vポイント | キャンペーンなし | ★★☆☆☆ |
| メルカリポイント | キャンペーンなし | ★★☆☆☆ |
結論

📌確実に増えるのはdポイント👉「確実に得したい人」はdポイント交換が最有力
📌普段使っている決済サービスがある場合は、利便性を優先するのもあり
dポイント|10%増量キャンペーン
dポイントへ交換すると、期間限定でポイントが増量されます。
- 期間:2026年2月2日〜3月31日
- 内容:交換ポイントの+10%付与
- 備考:期間・用途限定ポイント
au PAY 残高|抽選キャンペーン
東京ポイントをau PAY残高へ交換すると、抽選キャンペーンに参加できます。
- 期間:2026年2月2日〜4月5日
- 内容:3,000pt以上交換で抽選対象
- 特典:5,000名に2,000Pontaポイント
楽天キャッシュ(楽天ペイ)|抽選プレゼント
楽天キャッシュへ交換すると、抽選キャンペーンに参加できます。
- 期間:2026年2月2日〜4月1日
- 条件:1,000pt以上交換+エントリー
- 特典:555名に5,555円分楽天キャッシュ
Vポイント|通常交換
Vポイントへは等価交換が可能ですが、現在は連動キャンペーンは実施されていません。
三井住友カードや提携店利用者向けの選択肢です。
WAON POINTに交換して、特定条件をクリア(特定日利用、特定店利用など)して、等価交換以上の価値で利用できる方は、有効な選択肢です。
メルカリポイント|通常交換のみ
メルカリポイントへの交換も可能ですが、現時点ではキャンペーンはありません。
メルカリでの買い物に使いたい方には向いています。
期日までにしっかり利用しよう
PayPayが交換先になかったのは意外でした。
サービス開始時は混雑する模様。
期日は十分あるので、条件に合う方は、期日までに利用しましょう。
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