【書評/要約】思い込みから解放されたらするっとやせて20年リバウンド知らず! 精神科医の脳ダイエット(奥田 弘美 著)(★4)
どうしても痩せられない…これまで何度、ダイエットに失敗したことか… なぜにこれほどまで失敗するのか？本書の著者精神科医の奥田弘美さんは、脳がもつ「思い込み」を捨てれば、無理なく・・・
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【書評】単純な脳、複雑な「私」(池谷 裕二 著)(★5)
単純な脳、複雑な「私」 posted with ヨメレバ 池谷裕二 朝日出版社 2009-05-08 Amazon Kindle 楽天ブックス 7net 昨今、著しい研究・開発の進歩を見せる脳・人工知・・・
【書評/要約】「いつものパン」があなたを殺す(デイビッド パールマター 著)(★4) 全世界100万部突破のベストセラー。健康を維持した蹴れば読め！
「いつものパン」があなたを殺す かなり強烈なタイトルですね。タイトルだけ見ると、ダイエット本かなと思えますよね。しかし、本書は単なるダイエット本ではありません。本書は、グルテンがいかに脳にとって危険で・・・