水風呂が超気持ちイイ季節。サウナは血管の筋トレ！血流・自律神経が整い体・心・脳に効果てきめん！「医者が教える 心と体が本当にととのう サウナ習慣」（書評）
サウナは「血管の筋トレ」。血流改善が健康の鍵 サウナは血流を整える最強の習慣。温冷交代浴で血管が鍛えられ、全身の細胞に酸素と栄養が行き渡り、不調を根本から改善する。 自律神経が整い、心と脳にも効果てき・・・
知識を高める読書：読書日記（書評）（4 / 57ページ）
物語のスタートは日本橋進出のころ！江戸のカルチャープロデューサー・蔦屋重三郎の生涯を描く。”何が面白いかを嗅ぎ取り、形にして届ける力”の凄さに驚く「蔦屋」（書評）
江戸のヒットメーカー・蔦屋重三郎の人生を描いた歴史小説 黄表紙や浮世絵を通じて文化を仕掛けた出版人・蔦屋重三郎。その生涯と時代を描く 出版と検閲、ビジネスと表現のはざまで揺れるドラマ ヒット作を連発す・・・
本を読まなくなったんじゃなく、もはや読めなくなったんじゃない？情報化社会の弊害、読書の価値を再認識せよ 『読書する人だけがたどり着ける場所』（書評）
読書は「人生」を広く深くする 読書は単なる知識の吸収ではなく、思索し、感情を動かし、自分の内面を深めていく人格形成の営みである。その読書体験で、人生が広く・深くなる。 AI時代こそ教養が武器になる 情・・・
映画公開で注目！ 小説『国宝』 “芸”に命を捧げた男の生き様は、まさに国の宝。芸術選奨文部科学大臣賞、中央公論文芸賞W受賞作（書評）
後に国の宝となる男は、任侠の一門に生まれたー 任侠の家に生まれながら、歌舞伎の世界で芸の道に人生を捧げた主人公・立花喜久雄の壮絶な生き様を描いた長編小説。芸に生きた男のその狂気と美しさを、吉田修一さん・・・
集中力は単なる効率化スキルではない。人生そのものを立て直す“土台力”。それを手にする実践的一冊『集中力がすべてを解決する』（書評）
集中力は人生そのものを立て直す“土台の力” 集中力はただの「作業効率を上げるスキル」ではない 集中できれば、仕事も、勉強も、人間関係も、そして心の安定さえも手に入る。人生の質を変える。 スマホは集中力・・・
鳥の声が聞こえない春ーそれは、自然の異変ではなく 人類の選択の結果。人類の未来に警鐘を鳴らした心揺さぶられる名著『沈黙の春 』（書評）
春になっても、鳥の声が聞こえなかったら—— それは自然の異変ではなく、人間の選択の結果。 農薬の無差別使用がもたらした自然破壊を、詩的な文体と科学的根拠で描いた名著。 自然の声なき声を代弁した勇気 産・・・
嘘か本当か、この筋肉は——。筋肉に隠された秘密を暴け！予想外すぎる展開とラスト。江戸川乱歩賞 受賞『フェイク・マッスル』（書評）
筋肉×潜入取材の異色ミステリー 筋トレ初心者の記者が“フェイク筋肉”の真相を暴くため、疑惑のアイドルが運営するジムに潜入。 体を張った取材が、笑いと緊迫感を呼ぶエンタメミステリー。 予想外すぎる展開と・・・
鷹央の兄は 読心✕医療チームで患者の《心》《病》に挑む！2人の違いが絶妙で面白い【翼・鷹央の推理比較】『天久翼の読心カルテ 神酒クリニックで乾杯を』（書評）
読心力×医療チームで難事件に挑む 人の心を読む天才医師・天久翼と個性派医療チームが、病の背後にある謎や陰謀を解明。チーム戦で挑む軽快な謎解きが魅力。 魅力的なキャラと軽快な会話劇 兄・翼、新人医師・九・・・
強烈に心動かされる読書体験がココに！知能を手に入れた青年を通じ、「知ること」と「生きること」の本当の意味を問う感動作『アルジャーノンに花束を』（書評）
「頭がよくなる」ことの本当の意味を問う物語 知能を手に入れた主人公の変化を通して、「賢さ」と「幸せ」はイコールなのかを静かに問いかける感動作 日記形式で描かれる心の成長と葛藤 日記の文体の変化から彼の・・・
“数字”に思考停止する方へー「数字で考える」の9割は計算の前にある。数字は思考を補助し、意思決定を助ける“補助線” 『徹底的に数字で考える』（書評）
数字は「考える道具」である 数字で考えるとは、ただ数字をいじることではない。思考を深めるためのツール。本書では数字で考える技術と思考の型を具体的に学べる。 数学で考える = 定義 × 計算 × 論理思・・・
無料で読めるマネー本・投資本：2025年6月のラインナップ【楽天証券ユーザ限定】※対象本、半分入れ替わり（NISA/ iDeCo/ 高配当/ 投資術 他）
楽天証券には、対象の本が無料で読めるサービスがあります。特徴は以下の通りです。 楽天証券：無料で読める投資本サービス 無料で読めるマネー本のラインナップは、毎月少しずつ入れ替わる NISAまたはiDe・・・
薬屋のひとりごと アニメ第44回「砦」。「子の一族」の謀反が明らかに。決断迫られる壬氏。神美・翆玲・楼蘭の人間関係も明らかに【ネタバレ解説】
『薬屋のひとりごと』の弟44回「砦」(ラノベ弟4巻） 「子の一族」の謀反が明らかに 「子の一族」の複雑な人間関係・主従関係も明らかに
遺伝子に内在する才能の”タネ”を発見し、開花させられるかー。人生を左右する 遺伝的個性の活かし方『日本人の9割が知らない遺伝の真実』（書評）
教育は「才能を引き出す場」であるべき 知能・能力に対する遺伝子の影響は確かに大きい。だが、開花させるのは、環境と経験の力。 現行の教育は才能の違いを無視しがち。本書は、子ども一人ひとりの内なる芽を見つ・・・
人生・投資など リスク管理は「どう生きるか」を選ぶこと。プロ勝負師に学ぶ “リスク” の取り方術 『勝つための確率思考』（書評）
プロ勝負師に学ぶ”リスク”の取り方・管理の仕方と”確率思考” 「勝つための考え方」——すなわち「確率思考」に基づいた“生き方の哲学”が学べる 「リスクを・・・
【50%還元】小さな嘘・欲・出来心で汚れる手。きっかけはあなたの身近にも。人間の暗い側面、倫理観のジレンマを描くイヤミス『汚れた手をそこで拭かない』(書評)
「汚れた手をそこで拭かない」要約・あらすじ 読了中の不安感・緊張感、そして、読了後の後味の悪さがクセになる、5編構成のイヤミス短編集 描かれるのは、日常生活の中に潜む不穏。人間の暗い側面が、予測できな・・・