「老化」タグの記事一覧

脳老害は誰もが持つリスク。対策は遅くとも45歳から。脳科学で解く老害脳の正体と予防法 ー『老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人』(書評)

脳老害は誰もが陥るリスクあり。対策は遅くとも45歳から。脳科学で解く老害脳の正体と予防法 ー『老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人』(書評)

ビジネス本

脳科学で解く“老害”の正体 性格ではなく脳機能の偏りが原因。誰もが加齢とともに陥る可能性がある。 9タイプの老害脳 右脳型・左脳型・混合型に分類。社会や組織の停滞を招く危険な行動パターンを解説。 予防・・・

ウォーキングで寝たきりは防げない!健康格差の負け組にならない、衰えていく体との上手な付き合い方「こうして、人は老いていく」(書評)

ウォーキングで寝たきりは防げない!健康格差の負け組にならない、衰えていく体との上手な付き合い方「こうして、人は老いていく」(書評)

健康本

人生100年時代においてはざっくり1/3は「老後」。今後ますます「健康格差」は広がる。衰えていく体との上手な付き合い方を知ることが大事 老化には「肉体的な老化」と「精神的な老化」がある。肉体的老化の一・・・

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