脳老害は誰もが陥るリスクあり。対策は遅くとも45歳から。脳科学で解く老害脳の正体と予防法 ー『老害脳 最新の脳科学でわかった「老害」になる人 ならない人』（書評）
脳科学で解く“老害”の正体 性格ではなく脳機能の偏りが原因。誰もが加齢とともに陥る可能性がある。 9タイプの老害脳 右脳型・左脳型・混合型に分類。社会や組織の停滞を招く危険な行動パターンを解説。 予防・・・
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【書評/要約】白髪は防げる！(辻敦哉 著)(★4) なぜ、白髪染めだけ？ 白髪の原因を知り、白髪を防ぐ・食い止める
人の印象は、髪の状態で大きく左右。 初対面の印象の8割は視覚情報であり、特に頭部は視野が集まる――。 最近、髪のおでこの生え際付近をの髪の毛をかき分けると、短い白髪や、金髪のような薄い色の毛を発見する・・・
【書評/要約】女医が教える性のトリセツ(富永喜代 著)(★4) 人生100年時代、性的悦びをあきらめないための実用書
人間の三大欲求、「睡眠欲」、「食欲」、「性欲」。 この中で、悩みを持っていても相談しにくいのが「性欲」。特に、中高年になると「性の話」は憚られるものです。 しかし、時代は「人生100年時代」。年相応に・・・