【書評】負の感情を捨てる方法 ~「最悪」は0.1秒で最高に変わる(中島 輝 著)(★3)

【書評/要約】負の感情を捨てる方法 ~「最悪」は0.1秒で最高に変わる(中島 輝 著)(★3) 感情は自分次第!

自己啓発本

ムカムカした、もやもやした、みじめになった、イライラした、憎しみが増した etc. 人は、こうした「負の感情」を持ちがちです。一時の感情ならいいですが、怒り、嫉妬、恨み、憎しみ、劣等感といった感情が、・・・