【12/15まで：50%還元】成長とは”訂正”の積み重ね！ 前進を加速する姿勢・思考が詰まった1冊《新書大賞2024 2位》——『訂正する力』（書評）
誤ることを前提に、どう訂正するかー 人も社会も誤るし、未来永劫続く固定された「正解」もない。成長とは訂正の積み重ね。過去の再解釈により、訂正を重ねる姿勢が人を、社会をよりよくする。 日本社会を縛る「空・・・
「自己啓発本」の記事一覧
生きづらい人生 —— “間違い”の正体を見抜けば、人生は必ず立て直せる。“生き方の総点検”を促す本 『人はどこで人生を間違えるのか』（書評）
外化が人生の誤りの源 人生のズレは、心の“歪み”が積み重なって生じる。その大きな原因が「外化」——自分の内面にある不安・怒り・劣等感を、周囲の誰かや出来事のせいにしてしまう心の癖にある。 幼少期の親子・・・
成長したいけど、仕事したくない… 方に。モチベを科学的分析で取り戻す！自己分析×モチベ術──『やる気が上がる8つのスイッチ』（書評）
やる気を上げる万能薬はない。ただし、3つの軸に基づいた「8つのタイプ」のいずれに自分が該当するかを知れば、やる気は上げられる 3つの軸とは、①マインドセット軸、②フォーカス軸、③自身の軸 著者はモチベ・・・
片付け・ミニマリストに関する知識はあるのに片付けられない方に！ “思考のクセ”から変える 最強の片付け術 『1秒収納』（書評・要点まとめ）
片付けられない理由は“やり方”ではなく脳のクセにある 片付け迷子の原因は、片付けテクニック不足ではなく「思考のグセ」。どうすれば片付けがラクに続く脳と仕組みを作れるか、わかりやすくアドバイス。 1秒で・・・
家が散らかるとお金も散らかる— 片づけ×ゆるい貯金術で自然に貯まる暮らし。自然とお金が貯まる仕組みづくり『お金が貯まる家にはものが少ない』（書評）
「モノの多さ」が浪費の正体 モノの多さは浪費に直結。モノの多さ「時間」「場所」「心」という3つの人生の資源を奪う。 「整えること」が最大の貯金術 「モノを減らす＝我慢する」ではなく、「モノを減らす＝自・・・
腹立ってイライラ・集中できない！自分で作っていた。脳・心を再構築し、怒り・不安・ストレスを手放す方法 ―「イヤな気持ち」を消す技術（書評）
「イヤな気持ち」は外的要因ではなく、脳内の情報処理の結果 怒り・不安・嫉妬などの感情は、現実そのものではなく、脳が「どう意味づけたか」によって生まれる。つまり“感情は選べる”という前提が出発点。 「コ・・・
哲学と科学で迫る「意識の正体」。AI時代に「私」と「生きる意味」を問い直す1冊。平野啓一郎・村田沙耶香ファンにも勧めたい『意識はどこからやってくるのか』（書評）
意識の正体に迫る 脳科学と哲学の視点から「意識とは何か？」を問い直す。科学の限界と人間存在の不思議を浮き彫りにする。 未来技術が突きつける問い 「コピーされた私は本当に私か？」という難題を提示。脳チッ・・・
優しさと残酷さ、善と悪。「人間の二面性」を科学で読み解く――『美しく残酷なヒトの本性 ～遺伝子、言語、自意識の謎に迫る』（書評）
人間の二面性を科学で解明 人はなぜ美しくも残酷にもなれるのかー。利他性と攻撃性の両方が進化の産物であることを、進化理論の知見から明らかにする。 「進化」と「進歩」は違う 進化は環境への適応であり、進歩・・・
「自分は何者か？」本当の自分を知りたい方へ―—。 “本当の自分”はひとつじゃない。私は分人の集合体。超良書！『私とは何か（平野 啓一郎）』（書評）
『私とは何か』は、唯一無二の「本当の自分の存在」にNoを突きつける本 人にはいくつも顔（分人）があり、「分人の集合体」が私を私を形作っている 「自分は何者か」と悩んでいる方、人間関係に悩みを持っている・・・
年収500万円と1億円では見えている現実が違う。脳の眠れる97％を覚醒！ 人生は思い通りにする、苫米地流 自己実現メソッドーー『残り97％の脳の使い方』（書評）
見えていない現実を掴む 脳は無数の情報を処理するが、意識しているのは氷山の一角。焦点を変えるだけで、成功のチャンスや新しい現実が “突然見える” ようになる。 イメージが未来を作る 繰り返し強烈に「自・・・
「ラクするために努力する」ひろゆき流思考 100のコツ。自分最優先！無駄な努力をやめ、幸せに生きようーー『ラクしてうまくいく生き方』（書評）
ひろゆき流生き方の指南書＝無駄な努力をやめて効率重視 がむしゃらに頑張るのではなく、仕組みや工夫で成果を出す「ひろゆき流努力論」。 自分を最優先に生きる 他人に振り回されず「ほどほどで満足」を選ぶこと・・・
「効率こそ正義」なあなたへ。人生、薄っぺらくなってるかもよ。タイパ至上主義に潜む“落とし穴”に気づく一冊 ーー『タイパの経済学』(書評)
余暇は増えるも「時間がない」現代人 少子高齢化・情報過多・働き方の制約により、時間は「お金以上に希少な資源」に。現代人は一昔前より余暇は増えているにも関わらず、「時間がない」と感じている。 変容した「・・・
なぜ優しくなれない？ あなたの心に潜む“冷たさ”の正体。優しさ喪失が人生を蝕む ーー『なぜか人生がうまくいく「優しい人」の科学』（書評）
現代社会は心に余裕がなく、人に優しくできない人が増えている そもそも、人は意外と優しくない。相手に対する「思いやり」や「好意」の気持ちだけでなく、「見返り」「打算」といった損得勘定がある 人は心に余裕・・・
“幸せ”はタイパでは作れない。 必要なのは、毎日2時間、最高の時間を作り味わう生き方。しかも簡単！ー『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』（書評）
幸せは「1日2時間」で十分 1日のすべてを充実させる必要はない。たった2時間、自分が心から満たされる時間を意図的につくることで、人生全体が幸福感に包まれる。 「やめる勇気」が時間と幸福を生む 「ムダな・・・
簡単だからやらない手なし！ ”ひとり言”は最高のアウトプット・自己との対話。あなたもこれで成功者の仲間入り!?『なぜうまくいく人は「ひとり言」が多いのか？』(書評)
独り言は「脳の活性化スイッチ」 8つの「脳番地」を刺激し、記憶力・思考力・感情コントロール力がアップ！ 言葉が現実を引き寄せる ポジティブな独り言は行動を変え、夢の実現を後押しする自己成就の鍵に。 独・・・