再びKindleUnlimited対象になる可能性あり!? 絶対役立つおすすめ本~ビジネス書・古典・ダイエット本 など ジャンル別に紹介

あなたが本当にやりたいと思う心の声に耳を傾けず、周りの目や動向ばかり気してふるまっていたら、あなたは振り回されるばかり決して、あなたの生きたい人生を歩むことはできません。

本書は、「こうしなければならない/やらなければいけない」といった、自分がやりたいことをする時間を奪う事柄40を教えてくれる一冊。「冷静に自分の1日、1週間をみつめて、自分のために使った時間がほとんどない！と思った人に、今すぐ読むことをおススメしたい良書。きっと自分の時間の使い方、人生を見直すキッカケになると確信します。

彼女のチャレンジ精神には脱帽の一言。頑張るって素晴らしいな、夢を達成する姿は素敵だなと感動できる。

やる気がなく、覇気がない生き方をしている人にはカンフル剤になること間違いなし！

本書は、科学的根拠（エビデンス）に基づき、”「キャリア選択」という正解のない悩みに答えを出す方法”を具体的に解説する一冊。

職業選択は人生を大きく変えるため、どうにも動けず苦しんでいる方には是非読んでほしい。曖昧な精神論には頼らない、合理的な職探しを後押ししてくれます。

しかし、勝間さんが提唱する「コントロール思考」とは、「受け身的に生きるのではなく、自分が主役となって主体的に生き、そして、環境や周りに働きかける」考え方、生き方のこと。

自分を大切に「自己肯定感」を感じつつ、居心地のいい環境・人間関係、効率的でやりがいのある仕事を達成するためのスキルです。

仕事・お金・健康・人間関係・家事などからストレスを軽減して楽しく生きたい人にオススメの1冊です。

そのために必要となる必須知識として紙面を割いて語られているのが、「お金」と「マーケティング（広告）」。

数年前の本になりますが、今読んでも全く古くないと感じさせられる本。西野さんらしい、優しくもありながらドキッとさせられる一言や熱い言葉に、自分も時代と共に変わらなければ（今すぐ行動しなくては）と奮い立たされる一冊。

幸せ、お金、仕事、成功、人生、経営。それから男女、家族、政治、教育…

生きていくうえで大事なことには、いろんな嘘や建前、常識がありますが、そんなウソを本音で炙り出す一冊。

田中さんのウソの暴露にはハッとさせられるし、人前では口にしないけど日ごろ思っていること、なんだかわからないけど心にモヤモヤを感じていることに対する指摘が非常にストーレートな表現で暴かれている。
「あぁ、私が思ってきたことって、言語化するとこういうことだったんだぁ」と非常に腑に落ちて、新たな世界観が広がる感じが得られる凄い一冊。

ウソ・建前・常識にとらわれず、「自分にとって大切なこと」や「成功法則」を見つけるのに指針となる非常に有益。

Audible 対象

では、どのような選択を重ねると人生を幸せな方向に導くことができるのか？残念ながら、未来に何が起こるのか、誰にも予測できない以上、選択に正解はありません。

そこで、メンタリストのDaiGoさんが考える答えは、「後悔しない選択」。具体的にどのように選択・判断するのか、一瞬でベストを見極める科学的メソッドが学べる一冊です。
Audible 対象

私たちは「才能＝能力、地頭」と思って諦めがちです。しかし、それは間違いだと指摘するのは、「ビリギャル」の原作者として有名になった塾講師である本書著者の坪井さん。

「個人の才能の伸ばし方」について多くの気づきや、具体的なメソッドを学べる1冊。人の才能をうらやみ、自分にもそんな能力があれば…と悩んでいる方にお勧めです。

Audible 対象

本書が発刊された2018年から2020年までの変化を見ただけでも、仮想通貨、キャッシュレス化など大きくお金の在り方が変わっています。今後、お金はどこへ向かうのか？資本主義を革命的に書き換える「お金2.0」とは何かがわかる一冊。
Audible 対象

しかし、多くの人は、夢が大きければ大きいほど、「できます」というのをためらう。誰だった最初は実力などない。だから、突き抜けるためにも「ハッタリ」が必要。

では、どうしたら、ハッタリをかませられる人間になれるのか？本書では、ハッタリがハッタリでなくなり、壮大な夢を実現するための努力法をアドバイスしてくれます。
Audible 対象

しかし、これからの時代に必要なのは、「数字より感情、計画より直感、思考より衝動」。
合理性で正解を導き出す時代が終わり、自分の内面を発散させることによってしか価値が生み出せない時代を生きていくメソッドが学べます。
Audible 対象

「すべての生産活動をAIが行い、生きていくためのお金はBIで賄われる」と議論されることも多い。もしそうなら、人類が史上初めて生きるための労働から解放される、新しいステージへの移行です。でも、働く必要がない世界は本当にユートピアか、それともディストピアの始まりなのか

それを分析、予想し、メッセージを提起する骨太の一冊が本書。働かなくてもよくなった世界で人間はどう生きれば豊かな人生を送ることができるのか？その時勝ち組になるにはどうしたらいいのか？今後の生き方・働き方を考えさせられる1冊です。
Audible 対象

メモの取り方も大事だけど、単なる記憶のためのメモを「ファクト」→「抽象化」→「転用」し、何かをなしえるための「行動」につなげていくことがより大事であることに気づかされる良書。メモ中上級者向けにオススメの1冊です。
Audible 対象

集中力はビジネスでも、勉強・仕事・趣味、何をするにしても基礎となる非常に大事な能力。
では、集中力が高い人と低い人の差はどこから生じるのか？それは、日々の生活の中で、集中力を高めるウィルパワーを「増やす」「節約」する方法を実践してるか否かです。

集中力は有限。どんな、集中力が高い人でも無限にある訳ではありません。本書では、集中力を「増加」「節約」「コントロール」する具体的な方法が学べます。絶対読むべき良書です。

Audible 対象

読んだ時、心を動かされたり、人を動かす（行動させる）力をもつ文章とはどんな文章は、「読む→言葉に反応する→想像する→行動を起こす」力を持っています。

相手を思うままに行動させたい人に役立つ文章術のポイントが満載。メンタリズムの得意とする「人心掌握」「大衆煽動」のエッセンスを文章に応用した、読み手の心を自在に操る「メンタリズム文章術」が学べます。

Audible 対象

さすがメンタリスト！と思わせる、心理ルールや脳・体のメカニズムを利用した自分を変えるテクニックが満載。以下の4つをテーマに自分を変えるヒントが分かりやすくまとめられています。

素晴らしい本を読んでも「成功する人」と「しない人」がいる理由を知れば、自分を変えられます！

私は15年ぶりぐらいにやってみましたが、メインの性格はそのまま、サブの性格に変化が出ていました。再度、挑戦すると面白い！

課題提起、アイデア発想、事業提案、問題解決など、ビジネスのあらゆる場面で生産性を高めてくれる、シンプル最強の思考ツール、5W1Hをとことん使いこなすための1冊。
https://amzn.to/2tCbOBw
マンガで学べる5W1H本もあり：マンガでわかる！ 5W1H思考：渡邉 光太郎

・日本人の強靭な精神を生んだ武士道の本質
・武士は何を学びどう己を磨いてきたのか
・時代に左右されない根本的な日本の道徳がいかに受け継がれてきたか 等

当時の米国大統領セオドア・ルーズベルトが手に入れるや否や徹夜で読破した理由が本書を読めばわかります。

次から次に襲い掛かる「死刑宣告＝資金ショート」。いきなりやってきた茶髪の若造社長をよく思わない社員。その絶体絶命のピンチを、社員との飲み会対話や破天荒な施策で絶体絶命のピンチを乗り切り、賛同社員を増やしてくさまが、面白い！
特に会社の資金的危機を経験したことのあるビジネスマンは、共感しながら読めること間違いなし！

故野村克也監督の言葉に「失敗と書いて【せいちょう】と読む」との名言がありますが、まさに、失敗と苦悩からの学びが多いビジネス小説です。かなり読み応えのある長編小説なのでAudibleがオススメかも。

Audible 対象

ダメダメな僕のもとに突然現れた関西弁を話すゾウの神様“ガネーシャ”
累計400万部突破のビジネス自己啓発小説。歴史上の偉人の教えを元に、なるほど納得できる「夢をかなえる方法」を楽しく教えてくれるエンターテイメント自己啓発書。

「夢をかなえるゾウ４　ガネーシャと死神」の発売で、過去作1～3巻までがKindleUnlimitedに降臨。
夢をかなえるゾウ１
夢をかなえるゾウ２　ガネーシャと貧乏神
夢をかなえるゾウ３　ブラックガネーシャの教え

Audible 対象

約20年前に発売され、日本で400万部、全世界で累計2800万部突破、Amazon史上最大の大ベストセラーです。

ここで、「チーズ」とは「幸せ」の象徴。良い仕事、愛情あふれる関係、お金、所有物、健康、または精神的な平和など、あなたが人生で欲しいものを表すメタファー。

状況の変化にいかに対応すべきかを教えてくれる良書！

しかし、これって、考え方次第。見方を変えれば、人生、生きやすく、幸せになれます。

今回紹介の「頂きはどこある？」の作者は、チーズはどこにある？で有名なスペンサー・ジョンソン氏。過去作同様、短いストーリーを通じて、自分らしく幸せに生きるために大切なことを教えてくれます。

このモチベーション攻略に必要なのは「やる気の3つの軸」と「その軸をもとに分別した8つのタイプにあったモチベーション攻略法」と述べるのは、モチベーションと目標達成分野の第一人者で、 コロンビア大学ビジネススクールで教鞭をとる社会心理学者の著者。

3つの軸とは、
① マインドセットの軸＝「証明」を目指すか「成長」を目指すか
② フォーカスの軸＝得るものにフォーカスするか失うものにフォーカスするか
③ 自信の軸＝自信が大きいか小さいか

そして、これらの組み合わせの型で、やる気のタイプを8つの気質とそれぞれのタイプに合わせた攻略法を教えてくれます。

なるほど、納得の書。成功・幸せの源ともいえる「モチベーション」を手に入れるために、是非読むべき1冊です。

本書は、「7つの習慣」のポイントをわかりやす、簡潔にまとめつつ、特に、「第3の習慣：最優先事項を優先する」にフォーカスし、「自分にとって一番大切なことは何なのか（重要だが緊急でないためにいつも後回しになっていること）」 を「知り」、それを「実行」し、最後には「習慣」にするための具体的な方法をまとめています。手帳を時間管理のツールだと考えている限り、残念ながら、絶対に人生は変わりません！本書を読めば、生きるコンパスとしての手帳の使い方がわかります。

哲学の歴史は、それまでに世の中で言われてきたことに対する批判的考察の歴史です。それぞれの時代の哲学者は、①「世界はどのように成り立っているのか」という「Whatの問い」と、②「その中で私たちはどのように生きるべきなのか」という「Howの問い」に向き合い、その答えを出してきました。社会の変化に伴い、その答えは古くなり批判されたりもしますが、哲学の歴史はそのような「提案→批判→再提案」という流れの連続で出来上がっています。大事なのは、時代と共に陳腐化してしまった思想を学ぶのではなく、その思考のプロセスを学ぶこと。そこに、現代の問題を紐解くヒントがあります。
Audible 対象

本書は、『怒らないこと』『怒らないこと2』『バカの理由』につづく「三毒シリーズ」の完結編として2011年に発刊された本です。
仏教では、「三大煩悩」である「貪・瞋・癡（とん・じん・ち）＝欲・怒り・無智」を「三毒」といいますが、本書はこの中の「欲」にフォーカス。

なぜ「欲」は生まれるのか、「欲」をコントロールする技法など、現代人に必要な教えが分かりやすくまとまっています。

絵の背景にある歴史、画家の人生を通じて見えてくる絵に隠された暗部があなたの知的興奮を揺さぶること間違いなし。なんとも恐ろしい、人間の心の闇が浮き彫りになるごとに、絵画鑑賞が楽しくなります。

本シリーズが大ヒットした理由にも大納得。あまりの面白さに一気読み。そして、絵画鑑賞に出かけたくなりました。

※あまりに面白く、以下の記事にも私の知的興奮の様を書き記しました。
　旅の記録
【スペイン女子一人旅2日目】
プラド美術館(事前予約と絶対見るべき作品・見どころ）

絵の背景にある歴史、画家の人生を通じて見えてくる絵に隠された暗部があなたの知的興奮を揺さぶること間違いなし。なんとも恐ろしい、人間の心の闇が浮き彫りになるごとに、絵画鑑賞が楽しくなります。

本シリーズが大ヒットした理由にも大納得。あまりの面白さに一気読み。そして、絵画鑑賞に出かけたくなる！超おススメ！

教養は1日にしてならず。だからこそ、コツコツとした積上げが大事です。何から始めていいかわからない方は、本シリーズを利用して、広い知識を得てみてはいかがでしょうか。第1弾をスタートに、人物編、現代編、健康編がありますが、人物編のみ、KindleUnlimited対象外。

本書では、新しい知識がどんどん自分の中に入ってくる本の選び方、読んだ知識の定着のさせ方をわかりやすく教えてくれます。

本書は、月平均300冊以上の本に目を通す佐藤優さんの「読書の指南書」。ただ読むだけでなく、物の見方・考え方にまでふみこみ、いかに知力をつけるかについてもまとめられています。より効率的・効果的な読書をしたい方におすすめの一冊です。
Audible 対象

長く読み継がれているのは、目先のお金を得るための単なるテクニックではなく、「お金に愛される知恵を身につけること」「働くことの大切さ」「人との付き合い方」など、時代を超えて通用する、人間が幸福になるための心理が描かれており、それが人の心を打つからに他なりません。

「お金のド素人」に「お金のプロ」山崎元氏が、なるべく安全なお金の増やし方を指南。お金の素人にもわかりやすく知っておくべきお金のことを教えてくれる、本の体裁はポップだけど筋が通った良書です。
Audible 対象

本書も2011年発刊の書ながら、当時から「サラリーマンという生き方は古くてしんどい。フリーエージェントになって、マイクロ法人を作って、賢く節税して生きよ」と説いている。ローバーとキヨサキ氏の「金持ち父さん、貧乏父さん」同様、本書から、私の生きる方向性が変わった方は多いはず。私もその一人。

彼の投資の根幹にあるのは「確率思考」。投資判断をするのも、投資先を見つけるのも、確率がベースとなっていることが本書を読むとよくわかる。

・本能に克たなければ相場に勝てない
・仮説を持つことで勝機が生まれる
など、230億円を稼いだ投資思考。投資哲学は、投資家なら必見。　
Audible 対象

過去の四季報の誌面を使用して、原則や方法を検証し、実践的な見つけ方が丁寧に解説されているので、四季報初心者にもわかりやすい。株式投資をするなら、是非とも確認してきたい一冊。

日々のちょっとした家事も、仕事の効率化同様、考えてみることが大事。そもそもやる必要のないこともあれば、文明の利器（家電）を1つ購入するだけで毎日15分時短になることだってたくさんある。「不便やめんどうをほったらかしにしないで解決法を考え続ける」ことが圧倒的に家事を楽にする！

それは、「ファッションの基本を押さえていないから。」おしゃれには順番があり、そのうえで、自分を知り自分の体形を活かすスタイルを知ることが大事です。本書を読めば、オシャレになるばかりか、タンスの肥やしになる服を買って無駄づかいも防げます。

HIITは「High Intensity Interval Training」の略で、高強度の（負荷が高い）運動と休息を短いスパンで交互に行う独特のトレーニングですが、驚くべきは、「超短時間」 でOKなのに「有酸素運動（脂肪燃焼）」と「無酸素運動（筋トレ効果）」両方の運動効果が得られることです。この運動方法を詳細解説。

他のヘルスケア本を読むなら、「真っ先にこれを読め！」と言ってもいいほどの良書。100年時代を生きるなら、できるだけ早く読んでおきたい一冊！
Audible 対象

おそらく多くの人はそんな意識はなく、お腹や脳を満たすために食事しています。しかし、本書を読むとそれではダメだと気付かされる。「究極の食事」と言っても特別なものではない。しかし、本書のエビデンスを読めば、食事を改善しなくては！そんな気持ちにしてくれるでしょう。私は本書で、食事を変えました！
Audible 対象

本人が意識していなくても、肥満、お腹ぽっこり体型というのは、人生にどこか影を落とします。本書では、その経験を振り返り、スリムで若々しい体を手に入れたことで、出かけたり、人に会ったり、「新しいことに挑戦したい」という意欲も湧いてき、人生は劇的に楽しくなったと、力説されています。

痩せるメカニズムの記載もしっかり押さえつつ、とにかく手軽にできるダイエット・ストレッチ・生活改善方法が非常にわかりやすくまとめられています。今すぐできるメタボ対策満載の良書！コロナ太り対策に！

灼熱の小部屋と、冷厳な水風呂が、なぜかくも人を魅了し続けてきたのか?
そして、大人だけが知る悦びと秘儀とは？

「サウナトランス」という恍惚の世界を知りたい方、必読の書！

3人に1人はがんで死に、さらに3人に1人は心臓病か脳卒中で亡くなり、残りの人もほとんどが肺や腎臓などの病気で命を落とす日本。しかし、医師たちに徹底取材した結果、「検査を受けて、予防する」、たったこれだけのことで治療が難しい病にかかる可能性がかなり減らせるという結論に至ったという。本書では以下の病の現状と予防について深い見識を与えてくれます。

・メンタル（自殺）予防
・心臓突然死予防
・がん予防
・脳血管疾患予防
・HPV（ヒトパピローマウイルス）予防予防（子宮頸がん）
・歯周病予防
Audible 対象

目指すのは、内面から美しい人になるための「食べ方のリズム」を正すこと。食事マナーも含まれますが、「1日3回の食事の時間を、感謝・愛情・発見・感動で笑顔になる習慣にする」ことを大事としており、その所作が習慣化すれば、大きく食習慣も見直せます。ダイエットにも大いに役立ちます。

筋トレのバイブル的良書。圧倒的な情報量が凄いです。コロナ太り対策に。

気持ちよく楽に伸ばすには、自分×重力を使って伸ばす「自重ストレッチ」が効果的。我流でストレッチするより、理論でストレッチすることの大切さが学べます。